第二种方法就是祛湿的方法，就是疲劳综合症里特别多的人身体里脾湿也好，体湿也好，暑湿也好，湿气邪湿特别重。湿气重的人表现有这几点：第一就是肢体沉重感，第二就是下午的时候有的人会有伴有早晨的掩面眼睑浮肿，晨起手肿胀感觉发僵；下午下肢会水肿，大便塘溪，舌头上会有齿痕，口中有异味，皮肤出油头发油。
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医患问答
更多疲劳血压高
正常人或者高血压的人的血压都不是一个固定的数值，受很多因素的影响，包括劳累、情绪、睡眠、饮食以及季节和气候的变化，都可能会引起血压的波动，以及升高。针对与劳累有关系的血压升高，可以通过改变生活方式，要让生活变得作息规律，减少疲劳，要改善睡眠，锻炼身体，减肥和适当的运动，经过这一些调整以后，血压会变得稳定，或者是变得容易控制。而劳累性高血压，没有这个概念，只是说在比较劳累或者疲倦的时候，血压容易高。
2020-06-27
眼睛疲劳什么原因
很多患者都会出现眼疲劳的症状，一般认为有以下几个原因：第一，患者长时间，近距离工作用眼，但是眼睛没有得到缓解休息，这种情况下就会出现眼疲劳的症状。第二，患者在工作或者学习的时候使用电脑，电脑对眼睛产生了一些刺激症状，也会引起眼疲劳的症状。第三，很多患者是戴眼镜工作，但是长时间眼镜没有得到调整，度数可能有变化了，患者也没有重新配眼镜，再戴着一个不合适的眼镜，工作的过程中，也会出现眼疲劳的症状。因此眼疲劳是有很多原因造成的。一旦出现这个情况，还是要到眼科进行全面系统的检查，对症治疗。
2020-07-31
治疗眼睛疲劳
造成眼疲劳最主要的原因就是由于近距离工作，尤其是盯电脑、手机的时间过长，调节力过强，睫状肌痉挛造成，所以注意眼部的休息，保持眼部的放松是最好的治疗办法。有些人是远视眼或者散光眼，更容易产生视疲劳，所以近距离工作的时候一定要佩戴合适的眼镜，可以减轻视疲劳，同时眼局部滴用缓解视疲劳的眼药水，如七叶洋地黄双苷滴眼液，或者人工泪液类的眼药水，如聚乙烯醇等，也可以缓解视疲劳。另外，辅助的治疗，比如眼保健操、眼部按摩、眼部熏蒸，也能起到缓解视疲劳的作用。
2020-08-03