一是要根据足浴疗法的,适应证和禁忌证选择患者,切忌有足浴禁忌证患者,进行足浴治疗,足部皮肤有破损者,不宜使用足浴疗法,同时要根据中医的辨证分型,来选用足浴方药。第二 掌握好药液的用量和温度,足浴的药液用量应以,能浸泡到双足踝部为宜,药液的温度应当适当,不宜过热或过凉,一般以39度到41度为准,以患者能耐受为度。第三要注意药液保管,及浴后避风,足浴药1剂可使用2到3次,但夏季时当日煎药应当日应用,药液应存放于低温处,以免变质,足浴后要及时,用干毛巾擦干双脚,注意避风防凉,以免引发其它疾患。第四,要注意与其他治疗方法配合足浴疗法,调治高血压病的作用有限,单独应用者少见,临床中应注意与药物、针灸、运动等治疗方法配合。并注意饮食调理,情结调畅及起居调摄,以提高疗效。
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要保持心态平和,避免情绪过于激动,同时要保证充足的睡眠,如果血压过高使必须口服降压药物治疗,一定要在医生的指导下用药,同时要随时监测,如果有异常情况可以随时终止妊娠。同时可以多吃一些降血压的食物,例如可以吃点黄瓜,苦瓜,木耳以及西红柿或者是火龙果,芹菜,菠菜等都具有降压的作用。一般如果血压不是太高时,可以通过饮食控制,每天要低盐,低油,低脂饮食。
2020-08-28
高血压喝酒
高血压不能喝酒,高血压的处理中,生活方式中最重要的一点就是戒烟限酒,因为酒会导致血液动力学方面的改变,比如导致心跳加快,有时还有扩张血管的作用。另外,在服用降压药时,甚至会导致患者出现严重的低血压情况。此外,酒还可能会诱发其他心血管疾病的发生,甚至是心律失常的发生。
2020-10-10
防止高血压
防止高血压最好是做到以下几点:第一,保持良好的睡眠,现在很多人都喜欢熬夜玩手机,但是熬夜对于身体是非常有伤害的,因为熬夜它会导致睡眠不足,造成心脑血管功能衰退,而患者经常的熬夜很容易造成高血压。第二,少吃盐,我们吃的盐中有一种物质叫做钠,这种物质能够让血压升高,长期摄入盐分过多就容易患上高血压。第三,要学会放松,平常工作压力大加上社会的工作节奏快,很多人很难得到放松起来,所以紧张劳累的心情也会促使患上高血压。最后一个就是不良的生活习惯,比如抽烟,喝酒,运动少,像这些不良生活习惯也是导致患上高血压的主要原因。
2021-02-03