中医学并无高血压这一病名，但没有这个病名并不代表中医学，对高血压丝毫没有认识。高血压患者是以头痛头晕、时发时止、耳鸣、心悸为特征。故属于中医学的眩晕、头痛等疾病范畴。事实上与高血压有关的，各种临床症状和相应的防治方法，中医文献中均有记载。比如在《黄帝内经》中，就有诸风掉眩、皆属于肝，髓海不足则脑转耳鸣。胫酸眩冒，目无所视等记载，认为本病的眩晕与肝肾有关，《丹溪心法·头眩六十七》提出。无痰不眩无火不晕的理论，认为痰与火是引起眩晕的另一种原因。高血压病的病理机制，主要是由于肝、肾、心、脾功能失调引起体内阴阳，气血失衡所致。其中以肝、肾两个脏器阴阳失衡尤为多见，其病因七情所伤，饮食失节和内伤虚损等因素所致。
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要保持心态平和，避免情绪过于激动，同时要保证充足的睡眠，如果血压过高使必须口服降压药物治疗，一定要在医生的指导下用药，同时要随时监测，如果有异常情况可以随时终止妊娠。同时可以多吃一些降血压的食物，例如可以吃点黄瓜，苦瓜，木耳以及西红柿或者是火龙果，芹菜，菠菜等都具有降压的作用。一般如果血压不是太高时，可以通过饮食控制，每天要低盐，低油，低脂饮食。
2020-08-28
高血压喝酒
高血压不能喝酒，高血压的处理中，生活方式中最重要的一点就是戒烟限酒，因为酒会导致血液动力学方面的改变，比如导致心跳加快，有时还有扩张血管的作用。另外，在服用降压药时，甚至会导致患者出现严重的低血压情况。此外，酒还可能会诱发其他心血管疾病的发生，甚至是心律失常的发生。
2020-10-10
防止高血压
防止高血压最好是做到以下几点：第一，保持良好的睡眠，现在很多人都喜欢熬夜玩手机，但是熬夜对于身体是非常有伤害的，因为熬夜它会导致睡眠不足，造成心脑血管功能衰退，而患者经常的熬夜很容易造成高血压。第二，少吃盐，我们吃的盐中有一种物质叫做钠，这种物质能够让血压升高，长期摄入盐分过多就容易患上高血压。第三，要学会放松，平常工作压力大加上社会的工作节奏快，很多人很难得到放松起来，所以紧张劳累的心情也会促使患上高血压。最后一个就是不良的生活习惯，比如抽烟，喝酒，运动少，像这些不良生活习惯也是导致患上高血压的主要原因。
2021-02-03
