肌腱断裂的疼痛如何缓解

肌腱吻合口周围有瘢痕组织增生修复，增生的瘢痕组织弹性差，敏感度低，易出现疼痛等不适症状，首先对于严重、急性的肌腱拉伤，可以先吃几片止痛药缓解疼痛。急性期48小时内，可疑冰敷；后期可疑用热毛巾热敷。急性损伤发生后，应立即停止活动，以减少出血。立刻用冷水冲损伤部位或用冰块冷敷局部以达到止血的目的。然后覆盖绷带加压包扎防止肿胀。肌腱韧带完全断裂或怀疑并发骨折的，在加压包扎后必须请医生进一步检查和治疗。经过24～48小时后，损伤部位的内出血已停止，这时可用温热毛巾热敷或按摩以消肿和促进血液吸收。在进行温热敷时，温度不要太高，时间不宜太长，按摩时也不宜太重，以免加重渗出、水肿或发生再出血。为了促进关节功能的恢复，应注意动静结合，在没有疼痛感觉的前提下进行早期活动。基本痊愈后，应加强关节周围肌肉的力量练习，提高关节的相对稳定性。最后，不仅要避免剧烈运动，在上楼梯和弯曲时都要注意。若还不能缓解，就要去就医了。