哪些药物可以治疗失眠

治疗失眠的药物种类非常多,可以粗略的分为两大类,即:镇静催眠药、有镇静作用的其他类药物。一、镇静催眠药。镇静催眠药,也就是俗称的“安眠药”,主要有两类,即:苯二氮类镇静催眠药、非苯二氮类镇静催眠药。1、苯二氮类镇静催眠药,又称为“安定”类镇静催眠药,主要有:劳拉西泮、奥沙西泮、艾司唑仑、阿普唑仑、地西泮、氯硝西泮等;2、非苯二氮类镇静催眠药,也称为新型镇静催眠药,主要有:唑吡坦、佐匹克隆、右佐匹克隆、扎来普隆等。二、有镇静作用的其他类药物。很多药物不属于上述两类“安眠药”,但又有镇静作用,故可以用来治疗失眠。主要有以下几种:1、抗抑郁药:大部分抗抑郁药没用镇静作用,常见的有镇静作用的抗抑郁药有米氮平、曲唑酮、多塞平;2、抗过敏药:很多抗过敏药都有镇静作用,如苯海拉明、扑尔敏、异丙嗪、西替利嗪等;3、抗精神病药:大部分抗精神病药都有镇静作用,如奥氮平、喹硫平、利培酮、氯氮平、氯丙嗪、奋乃静、氟哌啶醇等;4、其他类药物:如中草药、褪黑素受体激动剂、食欲素受体拮抗剂等。因为每种药物都有各自的适应症和副反应,患者千万不要自行乱服药,一定要在要在医生指导下选择合适的药物。

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心脑血管健康

由于三文鱼中的不饱和脂肪酸含量丰富,所以能够有效降低血胆固醇和血脂,保护心脑血管,对老年人有重要的意义。吃三文鱼可以有效治疗心脑血管疾病。从而还能有效的预防血栓的形成,玉米中含有大量的不饱和脂肪酸,帮助人体脂肪及胆固醇的正常代谢,与此同时还能减少胆固醇在血管中的沉积,从而达到软化动脉血管的目的。应该多增加海带等海产品,含有大量丰富的岩藻多糖、昆布素,有类似肝素的活性,不仅仅能够帮助人体预防血栓,同时还具有降胆固醇和脂蛋白的功效。

手指甲看健康

您好,根据你所描述的情况,小太阳,就是指甲根部发白的半月形,叫做甲半月,又叫健康圈。一般而言,甲半月占整个指甲的1/5是最佳状态,过大过小或者隐隐约约都不太正常。5、指甲根部的甲半月(俗称月牙)占指甲升序的五分之一,以乳白色为宜(也有些人天生没有)。2、甲质坚韧,厚薄适中,软硬适度,不易折断。

冠心病健康宣教

冠心病的健康宣教,主要包括以下几个方面,第一,生活方式方面,注意生活要规律,不要熬夜,保证好睡眠,对于年轻人睡眠保证在八小时左右,年龄较大的应该控制在六小时左右。第二,可以适当的参加一些运动,例如慢跑,太极拳,游泳,爬山等,不建议参加一些剧烈的运动。第三,饮食方面注意,低盐低脂饮食,少吃油腻食物,少吃肥肉,排骨,烧烤,腊肉,熏肉以及火腿肠等。每天盐的食物量控制在六克以内,如果患者合并有心功能不全时,应该控制在四克以内,如果进食过多盐,可以导致钠水潴留,引起血容量的增加。冠心病患者还应该注意戒烟戒酒,吸烟和饮酒都会加速动脉硬化,注意尽量不要喝浓茶,咖啡等刺激性的饮料。