调整月经要根据不同的人群而定,对于青春期或者围绝经期的患者没有生育要求。我们可以采取天然的孕激素,后半周前口服10—14天可以调整月经,又可以预防子宫内膜的病变;同时又不会抑制HPO轴的周期性的分泌,所以是一个比较好的方案。对于育龄期妇女或者短期内没有生育要求的患者,可以考虑使用复方短效口服避孕药,需要医生去排查哪些病人可用,哪些病人不可用。短效的避孕药要分辨哪些患者是高危因素,对于这些有高危因素的患者,不建议使用避孕药。但是对于大多数健康的妇女复发短效口服避孕药的使用,对调整周期和降雄有治疗多毛、痤疮能达到比较好的效果。另一种调整周期的方法就是,对于这种伴有低雌激素症状的一些多囊卵巢的患者,一般多见于围绝经期的患者,她会有一些围绝经前的症状或者是一些潮热、多汗、性欲下降的这部分。多囊卵巢患者可以考虑用雌孕续灌的方法来调整月经,既可以达到调整月经的目的,又可以改善低雌激素的一些症状。
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由于三文鱼中的不饱和脂肪酸含量丰富,所以能够有效降低血胆固醇和血脂,保护心脑血管,对老年人有重要的意义。吃三文鱼可以有效治疗心脑血管疾病。从而还能有效的预防血栓的形成,玉米中含有大量的不饱和脂肪酸,帮助人体脂肪及胆固醇的正常代谢,与此同时还能减少胆固醇在血管中的沉积,从而达到软化动脉血管的目的。应该多增加海带等海产品,含有大量丰富的岩藻多糖、昆布素,有类似肝素的活性,不仅仅能够帮助人体预防血栓,同时还具有降胆固醇和脂蛋白的功效。
2020-06-11
手指甲看健康
您好,根据你所描述的情况,小太阳,就是指甲根部发白的半月形,叫做甲半月,又叫健康圈。一般而言,甲半月占整个指甲的1/5是最佳状态,过大过小或者隐隐约约都不太正常。5、指甲根部的甲半月(俗称月牙)占指甲升序的五分之一,以乳白色为宜(也有些人天生没有)。2、甲质坚韧,厚薄适中,软硬适度,不易折断。
2020-06-07
冠心病健康宣教
冠心病的健康宣教,主要包括以下几个方面,第一,生活方式方面,注意生活要规律,不要熬夜,保证好睡眠,对于年轻人睡眠保证在八小时左右,年龄较大的应该控制在六小时左右。第二,可以适当的参加一些运动,例如慢跑,太极拳,游泳,爬山等,不建议参加一些剧烈的运动。第三,饮食方面注意,低盐低脂饮食,少吃油腻食物,少吃肥肉,排骨,烧烤,腊肉,熏肉以及火腿肠等。每天盐的食物量控制在六克以内,如果患者合并有心功能不全时,应该控制在四克以内,如果进食过多盐,可以导致钠水潴留,引起血容量的增加。冠心病患者还应该注意戒烟戒酒,吸烟和饮酒都会加速动脉硬化,注意尽量不要喝浓茶,咖啡等刺激性的饮料。
2020-07-18