脑卒中患者长期卧床,往往容易出现便秘,脑卒中患者容易出现便秘,主要是因为腹肌、隔肌、括约肌的无力,排便功能与排便力量减弱,或者排便反射消失而遭到破坏;由于患者的排便姿势改变,如被迫采取仰卧位或者是侧卧位时,也会影响患者的正常排便,所以治疗上我们要保持排便规律性,尽量让脑卒中患者养成定时排便的习惯,间隔时间不可太长以防大便积聚过多,和过多的水分被吸收而燥结;第二选择食物进餐宜适量,应适当多进富含维生素、纤维素的食物,比如说水果蔬菜等使大便保持松软,以利于患者患者大便排出;第三按摩腹部
患者如出现轻度便秘,可对腹部进行按摩以增加肠蠕动、促进排便;四使用外用药;第五服用药物,如发现患者有便秘迹象应立即使其服用轻泻剂、如酚酞每晚两片口服,也可以口服润肠剂;六润肠剂,如果在病前大便正常,而往往病后出现单纯性便秘,患者可以采取睡前口服液体石蜡15毫升。
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由于三文鱼中的不饱和脂肪酸含量丰富,所以能够有效降低血胆固醇和血脂,保护心脑血管,对老年人有重要的意义。吃三文鱼可以有效治疗心脑血管疾病。从而还能有效的预防血栓的形成,玉米中含有大量的不饱和脂肪酸,帮助人体脂肪及胆固醇的正常代谢,与此同时还能减少胆固醇在血管中的沉积,从而达到软化动脉血管的目的。应该多增加海带等海产品,含有大量丰富的岩藻多糖、昆布素,有类似肝素的活性,不仅仅能够帮助人体预防血栓,同时还具有降胆固醇和脂蛋白的功效。
2020-06-11
手指甲看健康
您好,根据你所描述的情况,小太阳,就是指甲根部发白的半月形,叫做甲半月,又叫健康圈。一般而言,甲半月占整个指甲的1/5是最佳状态,过大过小或者隐隐约约都不太正常。5、指甲根部的甲半月(俗称月牙)占指甲升序的五分之一,以乳白色为宜(也有些人天生没有)。2、甲质坚韧,厚薄适中,软硬适度,不易折断。
2020-06-07
冠心病健康宣教
冠心病的健康宣教,主要包括以下几个方面,第一,生活方式方面,注意生活要规律,不要熬夜,保证好睡眠,对于年轻人睡眠保证在八小时左右,年龄较大的应该控制在六小时左右。第二,可以适当的参加一些运动,例如慢跑,太极拳,游泳,爬山等,不建议参加一些剧烈的运动。第三,饮食方面注意,低盐低脂饮食,少吃油腻食物,少吃肥肉,排骨,烧烤,腊肉,熏肉以及火腿肠等。每天盐的食物量控制在六克以内,如果患者合并有心功能不全时,应该控制在四克以内,如果进食过多盐,可以导致钠水潴留,引起血容量的增加。冠心病患者还应该注意戒烟戒酒,吸烟和饮酒都会加速动脉硬化,注意尽量不要喝浓茶,咖啡等刺激性的饮料。
2020-07-18