高血压患者入睡困难怎么办

一般情况下这个入睡困难的患者，老人可能居多一些，当然年轻的高血压患者当中也有一部分入睡困难的患者，那么这个时候我们一定要找原因。你比方说是一个老年人，年龄比较大，那么本身我们说老年人他可能相对年轻人他的睡眠时间就少一些，那么对于这种情况，我觉得可能是一个生理的状态。当然还有一部分老年人他可能长期的失眠、睡眠不好，加上他这个睡眠不好以后他就会焦虑，焦虑以后也会导致高血压的这个难以控制。那么这个时候我们可能就需要去到神经科或者精神科去就诊，那么把他这个睡眠调整进行适当的调整，可能也会有助于血压的控制，反过来话来说如果说患者血压控制得好，有的老人他的睡眠也会得到很好的控制。那我们在临床上也碰到了一部分老年人患者，他睡眠不好，就是因为他老担心自己的血压控制不好，所以他半夜起来老在量血压，那么这样的话，就会对自己的睡眠造成一个很大的影响，所以就影响睡眠质量。那么这个时候我们就建议患者晚上就不要去过分的去量血压，不要反复的定时量血压。我们健康人群没有人说每天都在量血压，或者说不定时的去测血压，那么我们需要做的就是说你在规律用药的基础上，那么我们相信血压就会得到良好的控制。所以说精神的调整对患者很重要，那么如果患者的这个血压控制好了，精神因素消除了，那么患者的他的这个睡眠质量自然也就会提高了。