鼻中隔偏曲术后的保养主要包括以下几方面： 预防重点，第一，预防重点主要是防止鼻部外来损伤；第二，若切口愈合良好，术后5天可除尽鼻腔填塞物。第三，清洁创口时注意不要损伤对侧鼻腔的粘膜。第四，鼻中隔偏曲手术后禁止喷嚏，无法控制时，轻轻把鼻子扞紧，再开口打喷嚏。第五，鼻中隔偏曲手术后切开或自溃后，注意引流通畅。第六，由于鼻内手术后粘膜反应较明显，抽去纱条后，鼻内可薄薄地涂擦黄连素。鼻中隔偏曲术后还要注意以下事项：第一，两周内尽量禁烟酒，避免吃太热或进补食物。第二，两周内勿作剧烈运动，如般重物、跑步、爬山，尽量避免长时间低头工作。第三，两周内鼻涕或痰中出现血水或血块是正常现象，若出现大量出血、发烧、剧烈疼痛请尽速就医。第四，可轻轻擤鼻涕，勿以手指挖鼻孔内的血块。第五，手术后要忌辣、海鲜类食物。
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由于三文鱼中的不饱和脂肪酸含量丰富，所以能够有效降低血胆固醇和血脂，保护心脑血管，对老年人有重要的意义。吃三文鱼可以有效治疗心脑血管疾病。从而还能有效的预防血栓的形成，玉米中含有大量的不饱和脂肪酸，帮助人体脂肪及胆固醇的正常代谢，与此同时还能减少胆固醇在血管中的沉积，从而达到软化动脉血管的目的。应该多增加海带等海产品，含有大量丰富的岩藻多糖、昆布素，有类似肝素的活性，不仅仅能够帮助人体预防血栓，同时还具有降胆固醇和脂蛋白的功效。
2020-06-11
手指甲看健康
您好，根据你所描述的情况，小太阳，就是指甲根部发白的半月形，叫做甲半月，又叫健康圈。一般而言，甲半月占整个指甲的1/5是最佳状态，过大过小或者隐隐约约都不太正常。5、指甲根部的甲半月（俗称月牙）占指甲升序的五分之一，以乳白色为宜（也有些人天生没有）。2、甲质坚韧，厚薄适中，软硬适度，不易折断。
2020-06-07
冠心病健康宣教
冠心病的健康宣教，主要包括以下几个方面，第一，生活方式方面，注意生活要规律，不要熬夜，保证好睡眠，对于年轻人睡眠保证在八小时左右，年龄较大的应该控制在六小时左右。第二，可以适当的参加一些运动，例如慢跑，太极拳，游泳，爬山等，不建议参加一些剧烈的运动。第三，饮食方面注意，低盐低脂饮食，少吃油腻食物，少吃肥肉，排骨，烧烤，腊肉，熏肉以及火腿肠等。每天盐的食物量控制在六克以内，如果患者合并有心功能不全时，应该控制在四克以内，如果进食过多盐，可以导致钠水潴留，引起血容量的增加。冠心病患者还应该注意戒烟戒酒，吸烟和饮酒都会加速动脉硬化，注意尽量不要喝浓茶，咖啡等刺激性的饮料。
2020-07-18
