高血脂的病因也分原发性的、还是继发性的;继发性的都是可以找到原因的,比如说肾病综合征、甲状腺功能减低这一部分人群;还有比如说可能是在用了激素的这一部分人群等等;那么原发性的就是没有明确的这种发病的这种原因,但是它也是跟一些生活方式不良也有关系,比如说你是一个很少量运动的
这样的人群;而这种活动量比较少的这部分人群、肥胖的人群,那么他也都是这种高血脂多发的人群;高血脂最大的危害
也是在血管疾病,因为高血脂也是动脉粥样硬化形成的一个重要的一个原因,那么动脉粥样硬化形成之后,在某些因素的作用之下,它可能会形成血栓,如果堵塞在脑动脉就是中风;如果堵塞在冠状动脉就是我们的心肌梗死‘如果堵塞在我们的周围血管那么就是动脉粥样硬化闭塞,这些都会引起来明显的临床症状,也是能引起来叫动脉粥样硬化性心血管疾病。
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由于三文鱼中的不饱和脂肪酸含量丰富,所以能够有效降低血胆固醇和血脂,保护心脑血管,对老年人有重要的意义。吃三文鱼可以有效治疗心脑血管疾病。从而还能有效的预防血栓的形成,玉米中含有大量的不饱和脂肪酸,帮助人体脂肪及胆固醇的正常代谢,与此同时还能减少胆固醇在血管中的沉积,从而达到软化动脉血管的目的。应该多增加海带等海产品,含有大量丰富的岩藻多糖、昆布素,有类似肝素的活性,不仅仅能够帮助人体预防血栓,同时还具有降胆固醇和脂蛋白的功效。
2020-06-11
手指甲看健康
您好,根据你所描述的情况,小太阳,就是指甲根部发白的半月形,叫做甲半月,又叫健康圈。一般而言,甲半月占整个指甲的1/5是最佳状态,过大过小或者隐隐约约都不太正常。5、指甲根部的甲半月(俗称月牙)占指甲升序的五分之一,以乳白色为宜(也有些人天生没有)。2、甲质坚韧,厚薄适中,软硬适度,不易折断。
2020-06-07
冠心病健康宣教
冠心病的健康宣教,主要包括以下几个方面,第一,生活方式方面,注意生活要规律,不要熬夜,保证好睡眠,对于年轻人睡眠保证在八小时左右,年龄较大的应该控制在六小时左右。第二,可以适当的参加一些运动,例如慢跑,太极拳,游泳,爬山等,不建议参加一些剧烈的运动。第三,饮食方面注意,低盐低脂饮食,少吃油腻食物,少吃肥肉,排骨,烧烤,腊肉,熏肉以及火腿肠等。每天盐的食物量控制在六克以内,如果患者合并有心功能不全时,应该控制在四克以内,如果进食过多盐,可以导致钠水潴留,引起血容量的增加。冠心病患者还应该注意戒烟戒酒,吸烟和饮酒都会加速动脉硬化,注意尽量不要喝浓茶,咖啡等刺激性的饮料。
2020-07-18