认知障碍患者如何护理

我们知道中国现在三千万的认知障碍人群已经给社会和家庭带来巨大的经济和心理压力负担。一个认知障碍的老人去看病最少要有两个人,有的负责开车排队,有的负责陪同,。这种心理压力对于照料者来说,首先是要把自己的心情调整到正常弹性的状态,其次是要掌握照料的基本小技巧不要硬顶不要硬杠,怎么去理解这句话呢,就是说认知障碍患者他看世界,他对于问题的观点往往会有一种固执的想法,有效的转移他的注意力,有效的维持他的好的生活习惯这都是聪明的照顾者应该掌握的技巧。其次怎么样去安排好他的锻炼服药时间,怎么样调整好他的作息,怎么样让他处于一种宽松,愉悦的能够积极向上的生活环境,这都是需要照料者不断的和我们医护人员沟通,通过患友会的交流通过先进的发达的媒体像微信像组建互助网络,像社区为基础的,相互支持的一个照料者的小团体,对于照料者的技能提高对于他们照料水平改善是有直接帮助的。

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心脑血管健康

由于三文鱼中的不饱和脂肪酸含量丰富,所以能够有效降低血胆固醇和血脂,保护心脑血管,对老年人有重要的意义。吃三文鱼可以有效治疗心脑血管疾病。从而还能有效的预防血栓的形成,玉米中含有大量的不饱和脂肪酸,帮助人体脂肪及胆固醇的正常代谢,与此同时还能减少胆固醇在血管中的沉积,从而达到软化动脉血管的目的。应该多增加海带等海产品,含有大量丰富的岩藻多糖、昆布素,有类似肝素的活性,不仅仅能够帮助人体预防血栓,同时还具有降胆固醇和脂蛋白的功效。

手指甲看健康

您好,根据你所描述的情况,小太阳,就是指甲根部发白的半月形,叫做甲半月,又叫健康圈。一般而言,甲半月占整个指甲的1/5是最佳状态,过大过小或者隐隐约约都不太正常。5、指甲根部的甲半月(俗称月牙)占指甲升序的五分之一,以乳白色为宜(也有些人天生没有)。2、甲质坚韧,厚薄适中,软硬适度,不易折断。

冠心病健康宣教

冠心病的健康宣教,主要包括以下几个方面,第一,生活方式方面,注意生活要规律,不要熬夜,保证好睡眠,对于年轻人睡眠保证在八小时左右,年龄较大的应该控制在六小时左右。第二,可以适当的参加一些运动,例如慢跑,太极拳,游泳,爬山等,不建议参加一些剧烈的运动。第三,饮食方面注意,低盐低脂饮食,少吃油腻食物,少吃肥肉,排骨,烧烤,腊肉,熏肉以及火腿肠等。每天盐的食物量控制在六克以内,如果患者合并有心功能不全时,应该控制在四克以内,如果进食过多盐,可以导致钠水潴留,引起血容量的增加。冠心病患者还应该注意戒烟戒酒,吸烟和饮酒都会加速动脉硬化,注意尽量不要喝浓茶,咖啡等刺激性的饮料。