合格的尿液具备哪些条件

要空腹、不能喝水、不能吃油的东西等等体检时,人们常把验血、做彩超等的注意事项烂熟于心。相比较而言,同样常规性的验尿,注意事项却不为大多数人所知。事实上,和验血一样,验尿也有及其严格的要求,并直接影响化验结果的准确性,那么体检验尿前有哪些注意项呢?  首先要洗外阴。尿液可以被皮肤细胞、阴道细胞、细菌或含有蛋白质的分泌物污染。不清洗外阴,女性阴道白带会污染尿液,混入阴道分泌物或月经血,也会影响结果准确性。男性应避免前列腺液和精液的混入。为获得合格的尿液标本,需要用消毒剂清洁外生殖器,但目前国内绝大多数医院没有这个条件,因此,准备做尿液检查前,最好在家清洗一下外阴。验尿前别喝水。尿检主要是检查尿液中的有形成分,如细胞、管型、结晶等。大量饮水会稀释尿液,导致尿比重降低,而尿比重测量是估计肾脏浓缩功能的重要指标。除了不能喝水,也不宜喝饮料、吃水果。但尿检中蛋白、潜血等项目的检测,基本不受饮水影响。

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心脑血管健康

由于三文鱼中的不饱和脂肪酸含量丰富,所以能够有效降低血胆固醇和血脂,保护心脑血管,对老年人有重要的意义。吃三文鱼可以有效治疗心脑血管疾病。从而还能有效的预防血栓的形成,玉米中含有大量的不饱和脂肪酸,帮助人体脂肪及胆固醇的正常代谢,与此同时还能减少胆固醇在血管中的沉积,从而达到软化动脉血管的目的。应该多增加海带等海产品,含有大量丰富的岩藻多糖、昆布素,有类似肝素的活性,不仅仅能够帮助人体预防血栓,同时还具有降胆固醇和脂蛋白的功效。

手指甲看健康

您好,根据你所描述的情况,小太阳,就是指甲根部发白的半月形,叫做甲半月,又叫健康圈。一般而言,甲半月占整个指甲的1/5是最佳状态,过大过小或者隐隐约约都不太正常。5、指甲根部的甲半月(俗称月牙)占指甲升序的五分之一,以乳白色为宜(也有些人天生没有)。2、甲质坚韧,厚薄适中,软硬适度,不易折断。

冠心病健康宣教

冠心病的健康宣教,主要包括以下几个方面,第一,生活方式方面,注意生活要规律,不要熬夜,保证好睡眠,对于年轻人睡眠保证在八小时左右,年龄较大的应该控制在六小时左右。第二,可以适当的参加一些运动,例如慢跑,太极拳,游泳,爬山等,不建议参加一些剧烈的运动。第三,饮食方面注意,低盐低脂饮食,少吃油腻食物,少吃肥肉,排骨,烧烤,腊肉,熏肉以及火腿肠等。每天盐的食物量控制在六克以内,如果患者合并有心功能不全时,应该控制在四克以内,如果进食过多盐,可以导致钠水潴留,引起血容量的增加。冠心病患者还应该注意戒烟戒酒,吸烟和饮酒都会加速动脉硬化,注意尽量不要喝浓茶,咖啡等刺激性的饮料。