要感染HPV病毒首先有一定的黏膜面的损伤，有了性生活之后都难以避免的会有一个阴道的黏膜面擦伤，HPV病毒通过微小的疮口感染这个鳞状上皮导致病毒的释放，对于大多数的人肌体有一定正常的免疫机制，在8-10个月的时间将病毒清除，只有肌体免疫能力比较差的时候清除病毒的时间和能力下降了这样会导致宫颈癌前期病变和宫颈癌的发生，所以对于HPV病毒的感染在战术上面重视它，战略上面藐视它，感染这个病毒不要害怕，要知道哪些是高危性的病毒哪些是低危性的病毒，高危性的病毒持续感染的时间才是引起宫颈癌前期病变主要的原因，要做到前期的复查尤其16 18型的病毒HPV的感染风险比较大，我们应该更加严密的随访定期的复查以免发生宫颈癌前期病变和宫颈癌的发生。
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由于三文鱼中的不饱和脂肪酸含量丰富，所以能够有效降低血胆固醇和血脂，保护心脑血管，对老年人有重要的意义。吃三文鱼可以有效治疗心脑血管疾病。从而还能有效的预防血栓的形成，玉米中含有大量的不饱和脂肪酸，帮助人体脂肪及胆固醇的正常代谢，与此同时还能减少胆固醇在血管中的沉积，从而达到软化动脉血管的目的。应该多增加海带等海产品，含有大量丰富的岩藻多糖、昆布素，有类似肝素的活性，不仅仅能够帮助人体预防血栓，同时还具有降胆固醇和脂蛋白的功效。
2020-06-11
手指甲看健康
您好，根据你所描述的情况，小太阳，就是指甲根部发白的半月形，叫做甲半月，又叫健康圈。一般而言，甲半月占整个指甲的1/5是最佳状态，过大过小或者隐隐约约都不太正常。5、指甲根部的甲半月（俗称月牙）占指甲升序的五分之一，以乳白色为宜（也有些人天生没有）。2、甲质坚韧，厚薄适中，软硬适度，不易折断。
2020-06-07
冠心病健康宣教
冠心病的健康宣教，主要包括以下几个方面，第一，生活方式方面，注意生活要规律，不要熬夜，保证好睡眠，对于年轻人睡眠保证在八小时左右，年龄较大的应该控制在六小时左右。第二，可以适当的参加一些运动，例如慢跑，太极拳，游泳，爬山等，不建议参加一些剧烈的运动。第三，饮食方面注意，低盐低脂饮食，少吃油腻食物，少吃肥肉，排骨，烧烤，腊肉，熏肉以及火腿肠等。每天盐的食物量控制在六克以内，如果患者合并有心功能不全时，应该控制在四克以内，如果进食过多盐，可以导致钠水潴留，引起血容量的增加。冠心病患者还应该注意戒烟戒酒，吸烟和饮酒都会加速动脉硬化，注意尽量不要喝浓茶，咖啡等刺激性的饮料。
2020-07-18
