大家好，保膝手术恢复是比较快的，很多患者关心多长时间可以下地。我们一般认为保膝手术第二天就可以下地，我们先介绍一下保膝手术是如何完成的，保膝手术可以分两种一种叫保膝截骨手术另一种叫保膝单髁手术，保膝截骨手术是在胫骨的近端截一个缝之后撑开，使患者的下肢力线恢复到一个正常的也就是常说的把O型腿变直了；保膝单髁手术是指将膝关节内侧软骨磨损部分填起来用一个半月板衬垫把间隙撑开病人的交叉韧带，病人的侧副韧带都保留我们不去松解也不去切除，因此病人很快就可恢复正常，因此在第二天都可以下地保膝截骨手术，我们认为保膝截骨手术第二天就可以部分负重一般我们主张从20公斤开始逐步负重根据截骨的类型截骨的部位一般2周-3周可以完全负重，保膝单髁手术第二天就可以下地完全负重。
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由于三文鱼中的不饱和脂肪酸含量丰富，所以能够有效降低血胆固醇和血脂，保护心脑血管，对老年人有重要的意义。吃三文鱼可以有效治疗心脑血管疾病。从而还能有效的预防血栓的形成，玉米中含有大量的不饱和脂肪酸，帮助人体脂肪及胆固醇的正常代谢，与此同时还能减少胆固醇在血管中的沉积，从而达到软化动脉血管的目的。应该多增加海带等海产品，含有大量丰富的岩藻多糖、昆布素，有类似肝素的活性，不仅仅能够帮助人体预防血栓，同时还具有降胆固醇和脂蛋白的功效。
2020-06-11
手指甲看健康
您好，根据你所描述的情况，小太阳，就是指甲根部发白的半月形，叫做甲半月，又叫健康圈。一般而言，甲半月占整个指甲的1/5是最佳状态，过大过小或者隐隐约约都不太正常。5、指甲根部的甲半月（俗称月牙）占指甲升序的五分之一，以乳白色为宜（也有些人天生没有）。2、甲质坚韧，厚薄适中，软硬适度，不易折断。
2020-06-07
冠心病健康宣教
冠心病的健康宣教，主要包括以下几个方面，第一，生活方式方面，注意生活要规律，不要熬夜，保证好睡眠，对于年轻人睡眠保证在八小时左右，年龄较大的应该控制在六小时左右。第二，可以适当的参加一些运动，例如慢跑，太极拳，游泳，爬山等，不建议参加一些剧烈的运动。第三，饮食方面注意，低盐低脂饮食，少吃油腻食物，少吃肥肉，排骨，烧烤，腊肉，熏肉以及火腿肠等。每天盐的食物量控制在六克以内，如果患者合并有心功能不全时，应该控制在四克以内，如果进食过多盐，可以导致钠水潴留，引起血容量的增加。冠心病患者还应该注意戒烟戒酒，吸烟和饮酒都会加速动脉硬化，注意尽量不要喝浓茶，咖啡等刺激性的饮料。
2020-07-18
