正常来讲，两边差别如果在20个毫米汞柱以内，我们认为它是一种可以接受的，不一定提示有什么病理的意义，如果说左侧比右侧或者右侧比左侧高超过了20个毫米汞柱，那我们要去找一些原因。比如说是不是有一侧的血管有明显的狭窄，像动脉粥样硬化或者一些血管炎症，都可以造成血管的狭窄。那么狭窄一侧的远端血流就会减低，它对血管壁的压力就会下降，它血压是偏低的，比正常就要低一些，所以从这个角度来讲的话，我们去测双侧的血压是对的。对于我们初次诊断高血压的患者，我们也要求医生应该去测两侧的血压，甚至上下肢的血压。看看他有没有刚才我说到的由于一侧的这种动脉的狭窄造成的两侧血压不一致的情况，如果有的话，我们可能还需要做进一步的检查，进行相应治疗。
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要保持心态平和，避免情绪过于激动，同时要保证充足的睡眠，如果血压过高使必须口服降压药物治疗，一定要在医生的指导下用药，同时要随时监测，如果有异常情况可以随时终止妊娠。同时可以多吃一些降血压的食物，例如可以吃点黄瓜，苦瓜，木耳以及西红柿或者是火龙果，芹菜，菠菜等都具有降压的作用。一般如果血压不是太高时，可以通过饮食控制，每天要低盐，低油，低脂饮食。
2020-08-28
高血压喝酒
高血压不能喝酒，高血压的处理中，生活方式中最重要的一点就是戒烟限酒，因为酒会导致血液动力学方面的改变，比如导致心跳加快，有时还有扩张血管的作用。另外，在服用降压药时，甚至会导致患者出现严重的低血压情况。此外，酒还可能会诱发其他心血管疾病的发生，甚至是心律失常的发生。
2020-10-10
防止高血压
防止高血压最好是做到以下几点：第一，保持良好的睡眠，现在很多人都喜欢熬夜玩手机，但是熬夜对于身体是非常有伤害的，因为熬夜它会导致睡眠不足，造成心脑血管功能衰退，而患者经常的熬夜很容易造成高血压。第二，少吃盐，我们吃的盐中有一种物质叫做钠，这种物质能够让血压升高，长期摄入盐分过多就容易患上高血压。第三，要学会放松，平常工作压力大加上社会的工作节奏快，很多人很难得到放松起来，所以紧张劳累的心情也会促使患上高血压。最后一个就是不良的生活习惯，比如抽烟，喝酒，运动少，像这些不良生活习惯也是导致患上高血压的主要原因。
2021-02-03
