高血压也会导致肾脏的损害吗

高血压会导致肾脏损害吗,这个答案是肯定的,高血压会导致我们的慢性心脏病,血压高,那么压力就高,那么压力,除了是对血管的压力,我们肾脏也是一个血管球,它对肾脏的血管,也是有一个压力的,所以说我们那个,高血压它会导致,肾脏的一个损害,还有不是说,我们血压一高,就对那个心脏,就有损害,它是有条件的,有哪些条件,就是如果说,我们高血压的时间,一般是大于十年以上,它容易患肾脏病,然后如果说,在十年当中,它那个血压,控制得比较好,那它那个肾脏病,发生的危险就比较小,如果说你那个血压,或高或低,一会儿180,一会儿就100,那个或高或低的血压,它一对肾脏的损害,也特别大,也就是说,我们需要把那个,血压控制在一个,正常范围,这样子对我们,身上的一个损害,才相对较小一点,高血压除了对我们的肾脏损害之外,它还对我们的心脏和脑血管等等,很多脏器都是有损害的。

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手指甲看健康

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冠心病健康宣教

冠心病的健康宣教,主要包括以下几个方面,第一,生活方式方面,注意生活要规律,不要熬夜,保证好睡眠,对于年轻人睡眠保证在八小时左右,年龄较大的应该控制在六小时左右。第二,可以适当的参加一些运动,例如慢跑,太极拳,游泳,爬山等,不建议参加一些剧烈的运动。第三,饮食方面注意,低盐低脂饮食,少吃油腻食物,少吃肥肉,排骨,烧烤,腊肉,熏肉以及火腿肠等。每天盐的食物量控制在六克以内,如果患者合并有心功能不全时,应该控制在四克以内,如果进食过多盐,可以导致钠水潴留,引起血容量的增加。冠心病患者还应该注意戒烟戒酒,吸烟和饮酒都会加速动脉硬化,注意尽量不要喝浓茶,咖啡等刺激性的饮料。