一旦怀疑有高血压之后,我们需要进一步的做一些检查,第一,是血液里边我们要明确病人的血脂和血糖的水平,包括肝肾功能的情况,如果有异常需要及时的进行降压,降压的同时进行降脂、降糖的治疗,保护肝肾功能的一个治疗。第二是尿液和肾功能相关的一个检查,那么我们查这个高血压对肾脏的影响是比较大的,所以查尿液和肾功能如果说尿常规或者尿放免有早期的改变,包括查肾功能抽血查肌肝有异常的变化,都提示高血压对肾脏已经造成了明显的影响,这个是要评估这个危害的。第三个是心脏功能的检查,那么高血压也会导致心脏的肥大、扩大,心功能的下降,所以心电图和心脏彩超包括胸片可以帮我们评估这方面的问题。第四,高血压的患者建议定期做一做这种动态血压的一个监测。第五个方面是要进行眼底的相关检查,可以去查看一下病人的眼底动脉硬化的一个情况,动脉压的一个情况,那么这也是我们评估高血压对动脉硬化影响一个比较直接的检测手段。第六个方面我们还要注意比如说肾上腺、肾血管、肾脏的超声以及抽血化验高血压五项,血浆里边的肾素、醛固酮、血管紧张素水平、皮质醇水平等等,那么这些检查的目的就是要排除一下有没有一些继发性高血压。同时,我们要注意一些比较肥胖的高血压患者容易在睡眠的过程中打呼噜,有没有这种睡眠呼吸暂停,要做睡眠呼吸监测等等。那么综合这些检查,可以对患者的高血压的病因以及高血压的危害做一个评估。
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要保持心态平和,避免情绪过于激动,同时要保证充足的睡眠,如果血压过高使必须口服降压药物治疗,一定要在医生的指导下用药,同时要随时监测,如果有异常情况可以随时终止妊娠。同时可以多吃一些降血压的食物,例如可以吃点黄瓜,苦瓜,木耳以及西红柿或者是火龙果,芹菜,菠菜等都具有降压的作用。一般如果血压不是太高时,可以通过饮食控制,每天要低盐,低油,低脂饮食。
2020-08-28
高血压喝酒
高血压不能喝酒,高血压的处理中,生活方式中最重要的一点就是戒烟限酒,因为酒会导致血液动力学方面的改变,比如导致心跳加快,有时还有扩张血管的作用。另外,在服用降压药时,甚至会导致患者出现严重的低血压情况。此外,酒还可能会诱发其他心血管疾病的发生,甚至是心律失常的发生。
2020-10-10
防止高血压
防止高血压最好是做到以下几点:第一,保持良好的睡眠,现在很多人都喜欢熬夜玩手机,但是熬夜对于身体是非常有伤害的,因为熬夜它会导致睡眠不足,造成心脑血管功能衰退,而患者经常的熬夜很容易造成高血压。第二,少吃盐,我们吃的盐中有一种物质叫做钠,这种物质能够让血压升高,长期摄入盐分过多就容易患上高血压。第三,要学会放松,平常工作压力大加上社会的工作节奏快,很多人很难得到放松起来,所以紧张劳累的心情也会促使患上高血压。最后一个就是不良的生活习惯,比如抽烟,喝酒,运动少,像这些不良生活习惯也是导致患上高血压的主要原因。
2021-02-03