一,要树立信心,相信医生,全身放松,消除紧张情绪。过份紧张,睡眠不好,可使手术当天血压波动,进而影响手术进程。二,要严格按照医生的嘱咐进行准备,对医生要讲老实话。尤其是全身麻醉手术前,是否吃了东西,是否发热,女性是否月经来潮,都应先告诉医生,让医生考虑是否暂停手术,以免术后增加痛苦。三,进手术室前,要排空大小便,戴有活动假牙的病人,要取下假牙,以防麻醉插管时脱落,误入食管或呼吸道。有贵重物品,在进手术室前,交给病房护士长或亲属保管,不要带到手术室去;进入手术室时,要按规定更换鞋子,戴上手术帽。四,不同的手术,不同的麻醉,所采取的体位不同。腰麻和硬脊膜外麻醉,是采取坐位或侧卧位进行操作的,手术时的体位应充分暴露手术区域,方便手术者操作。当医生和护士为您摆好体位后,不能随意移动或改变,如有不适或疼痛,可告诉医生。乱动会影响手术操作。五,有的手术要插导尿管或胃管,这些导管都会给您带来一些不适或痛苦,但要忍受,千万不能随意将导管拔出。六,非全身麻醉手术,病人在手术台上处于清醒状态,应安静闭目接受手术,不要随意和医护人员谈话,更不要胡乱猜疑医护人员的某些话,以免引起误会或枉背包袱。
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由于三文鱼中的不饱和脂肪酸含量丰富,所以能够有效降低血胆固醇和血脂,保护心脑血管,对老年人有重要的意义。吃三文鱼可以有效治疗心脑血管疾病。从而还能有效的预防血栓的形成,玉米中含有大量的不饱和脂肪酸,帮助人体脂肪及胆固醇的正常代谢,与此同时还能减少胆固醇在血管中的沉积,从而达到软化动脉血管的目的。应该多增加海带等海产品,含有大量丰富的岩藻多糖、昆布素,有类似肝素的活性,不仅仅能够帮助人体预防血栓,同时还具有降胆固醇和脂蛋白的功效。
2020-06-11
手指甲看健康
您好,根据你所描述的情况,小太阳,就是指甲根部发白的半月形,叫做甲半月,又叫健康圈。一般而言,甲半月占整个指甲的1/5是最佳状态,过大过小或者隐隐约约都不太正常。5、指甲根部的甲半月(俗称月牙)占指甲升序的五分之一,以乳白色为宜(也有些人天生没有)。2、甲质坚韧,厚薄适中,软硬适度,不易折断。
2020-06-07
冠心病健康宣教
冠心病的健康宣教,主要包括以下几个方面,第一,生活方式方面,注意生活要规律,不要熬夜,保证好睡眠,对于年轻人睡眠保证在八小时左右,年龄较大的应该控制在六小时左右。第二,可以适当的参加一些运动,例如慢跑,太极拳,游泳,爬山等,不建议参加一些剧烈的运动。第三,饮食方面注意,低盐低脂饮食,少吃油腻食物,少吃肥肉,排骨,烧烤,腊肉,熏肉以及火腿肠等。每天盐的食物量控制在六克以内,如果患者合并有心功能不全时,应该控制在四克以内,如果进食过多盐,可以导致钠水潴留,引起血容量的增加。冠心病患者还应该注意戒烟戒酒,吸烟和饮酒都会加速动脉硬化,注意尽量不要喝浓茶,咖啡等刺激性的饮料。
2020-07-18