为什么怀孕前需要看牙

因为孕妇在怀孕期间,前三个月和后三个月,无法进行牙齿治疗,如果口腔的固有疾病,在怀孕期间发作,只能默默忍受,连使用药物也是有限制的。首先口腔的牙龈炎或者牙周炎,在怀孕期间,因为孕激素的分泌增加,会导致牙龈的出血或牙龈瘤的生长。在怀孕前,如果有阻生齿的,一定要建议拔除。因为阻生牙容易导致智齿冠周炎,冠周炎如果清理不及时,无法用药,会导致间隙感染,甚至张口受限,甚至会引起面部的肿胀,而导致蜂窝织炎,有的会导致全身症状,如发热或者败血症等等。另外对于有龋齿或者急慢性牙髓炎的患者,在孕期,如果急性发作,不能吃冷热酸甜食物,而且急性牙髓炎的典型症状是夜间加重,因为疼痛而不能入眠,影响休息,影响胎儿的健康发育。另外一个就是牙周炎,因为牙周炎有大量的细菌,可以导致病人心内膜炎,甚至能够导致胎儿的早产,或者低体重。另外慢性炎症也可以导致胰岛功能下降,甚至会引起糖尿病,因此要重视牙齿健康,呵护生命远航。

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心脑血管健康

由于三文鱼中的不饱和脂肪酸含量丰富,所以能够有效降低血胆固醇和血脂,保护心脑血管,对老年人有重要的意义。吃三文鱼可以有效治疗心脑血管疾病。从而还能有效的预防血栓的形成,玉米中含有大量的不饱和脂肪酸,帮助人体脂肪及胆固醇的正常代谢,与此同时还能减少胆固醇在血管中的沉积,从而达到软化动脉血管的目的。应该多增加海带等海产品,含有大量丰富的岩藻多糖、昆布素,有类似肝素的活性,不仅仅能够帮助人体预防血栓,同时还具有降胆固醇和脂蛋白的功效。

手指甲看健康

您好,根据你所描述的情况,小太阳,就是指甲根部发白的半月形,叫做甲半月,又叫健康圈。一般而言,甲半月占整个指甲的1/5是最佳状态,过大过小或者隐隐约约都不太正常。5、指甲根部的甲半月(俗称月牙)占指甲升序的五分之一,以乳白色为宜(也有些人天生没有)。2、甲质坚韧,厚薄适中,软硬适度,不易折断。

冠心病健康宣教

冠心病的健康宣教,主要包括以下几个方面,第一,生活方式方面,注意生活要规律,不要熬夜,保证好睡眠,对于年轻人睡眠保证在八小时左右,年龄较大的应该控制在六小时左右。第二,可以适当的参加一些运动,例如慢跑,太极拳,游泳,爬山等,不建议参加一些剧烈的运动。第三,饮食方面注意,低盐低脂饮食,少吃油腻食物,少吃肥肉,排骨,烧烤,腊肉,熏肉以及火腿肠等。每天盐的食物量控制在六克以内,如果患者合并有心功能不全时,应该控制在四克以内,如果进食过多盐,可以导致钠水潴留,引起血容量的增加。冠心病患者还应该注意戒烟戒酒,吸烟和饮酒都会加速动脉硬化,注意尽量不要喝浓茶,咖啡等刺激性的饮料。