一般要超过四周到六周睡眠障碍的状态可能诊断睡眠有问题。睡眠障碍的治疗主要有药物治疗，根据不同病因有原则用药，如单纯睡眠障碍用些短效镇静剂，抑郁焦虑症患者用抗抑郁抗焦虑药物来改善睡眠。此外还有些辅助治疗，如物理治疗，采用失眠治疗仪、生物返回等治疗方法，中医治疗，采用穴位贴敷、泡脚等方法。
医患问答
更多睡眠障碍检查
一就是多导睡眠图的检查，hiv感染者睡眠障碍的特征就是入睡的潜伏期，觉醒期和非快速眼动相睡眠第一期时间延长，总睡眠时间、非快速眼动相睡眠第二期时间明显减少，快速眼动项睡眠潜伏期轻度的降低，睡眠效率下降，并且和抑郁症状呈负相关，但是快速眼动相睡眠和非快速眼动相睡眠比例正常。有主观睡眠障碍的，非快速眼动下睡眠的百分率，非快速眼动相睡眠第一期的转换，快速眼动相睡眠周期数，觉醒次数和时间都会有增加，而非快速眼动相睡眠的第一期的时间和睡眠其实的潜伏期会延长睡眠总时间缩短效率下降。有效睡眠时间缩短，非快速眼动相睡眠的第二期所占的比例和平均的快速眼动相睡眠时间显著减少。没有睡眠障碍主述的也有一些类似的异常，晚间使用氟西泮觉醒时间减少，非快速眼动相睡眠第二期和有效睡眠增加，睡眠的纺锤波功率谱增加显著，δ波还有k综合波不受影响，快速眼动相睡眠轻度增加。第二就是其他的检查，包括cd4阳性的淋巴细胞计数变化，是hiv感染的最早或者是稳定的特征。
2020-09-03
轻度睡眠障碍症状
简单地把其中最主要的几种睡眠障碍的亚型、临床表现介绍一下。第一、失眠情况，失眠又分好几类：入睡困难、夜间的维持困难、早醒。所谓的入睡困难是躺在床上之后想睡，半个小时还没有睡着，往往提示有心理的因素，比如有焦虑的情况。第二、稍微有点声音、响动就醒过来了，这种也是平时高紧张状态的表现。第三、早醒，一般来说，5、6点钟醒不叫早醒；比正常的入睡醒过来的时间提前2、3个小时，而且醒过来之后不能再次入睡，这种叫做早醒。当然要排除糖尿病反复起夜这种情况，往往单纯性的早醒提示有抑郁的情绪问题。而异态的睡眠，快眼动期的睡眠行为紊乱，往往入睡到后半夜，出现深度梦境的时候，全身的肌肉本来应该非常松软，突然出现松软开关的缺失，出现肌张力的增高，从而伴随着生动的梦境，会有一些大声的说话、躯体手舞足蹈的表现，叫做快眼动期睡眠行为紊乱。入睡前反复感觉到腿不舒服，需要指揉搓或者到地上来回的走动才能缓解，叫做不安腿综合征。不同亚型的睡眠障碍临床表现是完全不一样的。
2020-09-02
睡眠障碍的原因
睡眠障碍的病因，可以有躯体性的原因，比如疼痛、心悸、气短、咳嗽、骚痒、急尿频都可以引起睡眠障碍，都可以引起失眠。还有心理性的原因，比如焦虑、抑郁、精神紧张或者强迫症状等等，都可能造成睡眠障碍。
2020-09-02
科普文章
更多失眠障碍和睡眠障碍区别
失眠障碍和睡眠障碍区别在于概念、病因、症状等不同。 1、概念不同：失眠障碍属于常见的睡眠障碍，是患者在合适的睡眠机会或者环境下对睡眠质量的不满足；睡眠障碍是睡眠质量、时间发生异常，或者节律发生紊乱。
2023-02-24
晚上睡眠差，当心睡眠障碍
患者73岁，半个月来无明显诱因出现间断性头昏，伴夜间睡眠差，多梦，易醒，醒后入睡困难。入院行脑部MR、脊椎MR、动态心电图等检查后，诊断为“1.腔隙性脑梗死2.高血压病3级(极高危)3.睡眠障碍4.颈椎间盘突出”，予以药物止痛、抗失眠、降脂、控制血压等治疗后，患者头昏较前好转，睡眠尚可。
2022-07-12
睡不着、睡眠时间短……原来是睡眠障碍
62岁男性患者近一周以来睡眠质量差，每天晚上只能睡到4-5小时，白天会出现头部闷胀不适，且时有头痛。入院完善相关检查后，考虑为睡眠障碍；腔隙性脑梗塞；高脂血症，给予抗血小板聚集、稳定斑块、养心安神等对症治疗后，患者总体情况好转，出院时可轻松进入睡眠，头部闷胀不适症状消除。
2022-07-14
