怎么预防慢性腰腿疼痛：
第一个说到预防腰腿痛的首要因素是改变不良的生活习惯养成良好的生活习惯冷了加衣，热了脱衣服；
第二个我们的生活在于永不停息的运动当然了锻炼我们的身体，尤其是核心肌群的肌力对我们预防慢性腰腿疼能起到至关重要的作用。
语音答疑
更多
医患问答
更多一侧腰腿疼痛怎么回事
如果出现一侧的腰痛，并且伴有下肢疼痛，那么可能由于以下几种原因所导致：第一、可能存在急性的腰扭伤，情况往往发生在弯腰拾物或者是有剧烈活动的时候，一旦出现损伤，病人往往出现剧烈的疼痛，并且不敢继续活动，典型的表现是病人扶着腰部，不敢快速的行走或者是上下楼梯，同时在咳嗽的时候有疼痛加剧的表现。第二、可能存在腰椎间盘突出一类的病变，这种疾病是由于腰椎的退行改变，造成了椎间盘突出，压迫到了神经根，就会在神经根分布的区域产生一些放射痛，典型表现是腰部疼痛，活动受限，同时伴有一侧下肢的放射痛，麻木无力，另外病人还会呈现身体向一侧倾斜这种保护性的姿势。第三、可能存在由于受凉而导致的腰部，下肢的肌肉痉挛或者是神经膜以下的无菌性的炎症。除此以外受凉还可能导致坐骨神经的炎症，这几种情况都可能出现腰部伴有下肢的疼痛。
2020-12-16
老年人腰腿疼痛是什么原因
三是见于老年人出现了腰腿部位肌肉、筋膜、韧带劳损的情况，也会导致腰腿部有酸胀疼痛，特别是在受力、受凉以后疼痛的症状格外明显，会影响老年人正常的生活。如果老年人出现了腰腿疼痛的情况，引发的原因一是见于老年人出现了腰腿部退变，骨质增生或者是有骨质疏松的情况，就容易导致老年人出现腰腿疼痛。
2020-11-27
老年人腰腿疼痛是什么原因
老年人发生腰腿痛的这种情况以后，建议患者最好是及时的到医院就诊，具体查看一下目前的严重程度，然后考虑给予合适的治疗措施来进行治疗就可以。腰腿痛是老年人最为常见的一种症状，多可能是由于身体的内分泌，免疫等方面功能出现了老化或者是脊柱的正常组织结构发生了变化而引发出现的腰腿痛。老年人发生腰腿痛的情况也可能是由于长期的姿势不正确或者是腰椎的活动量过大以及由于腰椎的退行性的改变，腰椎间盘突出症或者是由于腰椎的退行性疾病，以及腰椎管狭窄，骨质疏松等一些诱因而引发老年人出现了腰腿痛。
2020-11-27