在老年人高血压经常会出现，血压忽高忽低这种情况。其实也是老年高血压的一个特点了，会受到很多因素的影响。当然有几个主要因素：一个就是老年人的这种压力感受器他的敏感性下降以后，那么对血压的变动他的调整能力就减退了，那第二种情况就是说当血管出现硬化，这种弹性减退血管僵硬度增加并且血管壁上贝塔受体减少，那么他对血压变动这种调节能力也是减退。那第三种情况就是对于心脏来讲，就是心脏应激能力减弱就像比如说我们在做一些事情或者运动或者活动的时候，那么这个心脏应激随之加强可以出现这种心肌收缩力的增强，这种心脏搏血的增多或者心率增快以便应对这些运动时的情况，而老年人他心脏这种应激能力往往会减弱
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要保持心态平和，避免情绪过于激动，同时要保证充足的睡眠，如果血压过高使必须口服降压药物治疗，一定要在医生的指导下用药，同时要随时监测，如果有异常情况可以随时终止妊娠。同时可以多吃一些降血压的食物，例如可以吃点黄瓜，苦瓜，木耳以及西红柿或者是火龙果，芹菜，菠菜等都具有降压的作用。一般如果血压不是太高时，可以通过饮食控制，每天要低盐，低油，低脂饮食。
2020-08-28
高血压喝酒
高血压不能喝酒，高血压的处理中，生活方式中最重要的一点就是戒烟限酒，因为酒会导致血液动力学方面的改变，比如导致心跳加快，有时还有扩张血管的作用。另外，在服用降压药时，甚至会导致患者出现严重的低血压情况。此外，酒还可能会诱发其他心血管疾病的发生，甚至是心律失常的发生。
2020-10-10
防止高血压
防止高血压最好是做到以下几点：第一，保持良好的睡眠，现在很多人都喜欢熬夜玩手机，但是熬夜对于身体是非常有伤害的，因为熬夜它会导致睡眠不足，造成心脑血管功能衰退，而患者经常的熬夜很容易造成高血压。第二，少吃盐，我们吃的盐中有一种物质叫做钠，这种物质能够让血压升高，长期摄入盐分过多就容易患上高血压。第三，要学会放松，平常工作压力大加上社会的工作节奏快，很多人很难得到放松起来，所以紧张劳累的心情也会促使患上高血压。最后一个就是不良的生活习惯，比如抽烟，喝酒，运动少，像这些不良生活习惯也是导致患上高血压的主要原因。
2021-02-03