光吃水果来减肥，首先从中医角度来看，中医讲究脾胃就是要养脾胃，水果属于生冷的，进入人体后需要消耗氧气进行消化腐熟。如果水果吃的多了就会耗散阳气，阳气被耗伤之后，就会出现很多的疾病，像脾阳不足的这种人，就不宜多吃水果。从营养学角度来说，就是人体需要正常的营养素，包括碳水化合物，还有动物蛋白、微量元素，这些在水果中几乎没有，含量是微乎其微的，仅仅靠水果中的营养成分远远达不到维持正常身体需求量。
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更多经期吃什么排毒养颜瘦身
来月经排毒是中医养生的说法而西医没有，月经期可以吃红豆粥、蜂蜜柠檬水、姜汁红糖水、黑木耳、海带、猪血、动物的肝脏等能够帮助排毒和排出污血。猪血和动物肝脏中铁的含量丰富，猪血有排毒的功效，动物肝脏有补铁的作用，是经期补血排毒的最佳食物。红豆粥有补血的功效，红豆有利水排毒的功效，经期女性多喝红豆粥对排毒有好处。
2020-09-02
桑叶喝多久能减肥瘦身
桑叶喝多少能够达到减肥瘦身的作用，这个并没有明确的时间，因为桑叶喝水，只能是起到辅助减肥的作用，即使长时间的应用这种方法进行减肥，但是如果没有合理的饮食调整，加强运动锻炼，也不能够达到真正减肥的效果。只能作为减肥的一种辅助治疗，主要是通过桑叶利水利尿的作用，促进体重的进一步排出，同时也有一定的帮助降低胆固醇的作用。
2021-11-16
产后纤姿瘦身酵素粉价格是多少？
产后纤姿瘦身酵素粉价格通常在1680元，具体的价格还需要根据选择的疗程决定，选择的疗程越多，那么价格越昂贵。身体肥胖可以喝一些酵素粉来改善，如果想要在短时间内瘦身，也可以到医院做吸脂，或者是通过埋线减肥，都能够在短时间内消除身体的脂肪，达到减肥瘦身目的。
2021-11-06