国际上公认的饮食防癌“十要”指什么

第一、少吃脂肪、肉类和使身体过于肥胖的食物。体重超过正常标准的人,有近半数易患癌症;第二、不能吃霉变的花生米、黄豆、玉米、油脂等粮油食物;第三、多吃新鲜的绿叶蔬菜、水果、菇类等。以增加体内的维生素,抑制癌细胞的繁殖;第四、多吃含维生素A和B的食物;第五、多吃粗纤维食物,如胡萝卜、芹菜、莴苣等蔬菜,可减少癌的发生。

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妇科防癌检查多少钱

妇科的防癌筛查包括两个方面:第一个,宫颈癌的筛查,宫颈癌筛查有普通的筛查,也有比较全面的筛查。普通的筛查就是做宫颈刮片,现在普通的筛查在每一个地区都会免费开展,不需要交费,但是普通的宫颈刮片准确度不高,所以只能够作为广泛的筛查。比较全面的宫颈防癌筛查是做HPV的测定,还有宫颈的细胞学检查,这两个检查的费用大概在500元左右。第二个,做乳腺癌的筛查。乳腺癌的筛查包括乳腺的触诊,还有做乳腺的彩超。乳腺触诊只要10多元,乳腺的彩超也只要100多元,建议所有女性每年都做两癌筛查。

鼻炎饮食儿童饮食注意

儿童鼻炎的饮食主要包括以下方面:第一、尽量不要吃容易过敏的食物,尤其对过敏性鼻炎的儿童,建议抽血查过敏原看对什么食物过敏。不要吃过敏的食物,对鼻炎的恢复特别有帮助。比如对牛奶过敏就不能喝牛奶,对鸡蛋过敏就不要吃鸡蛋,对虾等海鲜过敏,就要避开吃海鲜类的食品。第二、儿童鼻炎期间,建议多吃蔬菜、水果类,比如青菜、大白菜、黄瓜、地瓜、土豆,多吃猕猴桃、西红柿、雪梨等水果,对提高身体免疫力,补充维生素有较好的帮助。第三、尤其对于儿童有干燥性鼻炎期间,建议清淡饮食,少吃容易上火的食品,比如多吃稀粥、面条、鸡蛋糕等,减轻患者便秘、上火。不要吃荔枝等之,少吃羊肉、牛肉等容易诱发患者上火的食物。第四、在鼻炎发作期间,建议适当进食高蛋白的东西,比如吃猪的瘦肉等会有一定的帮助。平常多喝汤,对鼻炎也有帮助,能缓解鼻腔黏膜的干燥。平常要注意多喝水,多补充水分。

心肌梗塞饮食

低盐饮食每天需要少于6克的食用盐,低脂饮食每天需要少于25克的食用油。高脂肪和高盐是冠状动脉损伤的高危因素。并且要多吃新鲜的水果蔬菜,新鲜的水果蔬菜当中含有大量的镁、钾成分,有助于稳定细胞膜,从而预防心率时常的情况发生,还能帮助维持血压,减慢动脉硬化的情况。对于拥有心肌梗塞的患者,平时需要吃低盐,低脂的食物,将每天的食盐摄入量公职在6g左右。心肌梗死应注意发病后4~12小时内流质饮食,减少胃扩张,然后过渡到低脂,低胆固醇,清淡饮食,提倡少量多餐,避免过饱和,及时增加水果,蔬菜等富含纤维素的食物的摄入,保证大便通畅。