脊柱就是脊梁骨,也是身体的大梁,没有大梁就无法撑起身体这个”房子“。脊柱由椎骨和椎间关节韧带等组成,大量的神经血管分布在其上,位于人体的中轴像,像顶梁柱一般支撑着人体。脊柱从上到下看由七个颈椎、十二个胸椎、五个腰椎、五个骶椎和五个尾椎组成,骶椎在年轻时有五个而到成年以后融合成为一个。从前向后看自上而下脊柱呈一直线,而从侧位看脊柱有四个生理弯曲,包括颈前曲、 胸后曲、腰前曲和骶后曲。脊柱的生理弯曲对人体非常重要,它有效地缓解各方面的冲击力,从而保护了脑、脊髓和各重要脏器免受震荡。脊柱的生理弯曲使人体更富有弹性和韧性,从而加强人体的平衡能力。
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脊柱就是脊梁骨,也是身体的大梁,而没有大梁就无法撑起身体这个”房子“。它是由椎骨和椎间关节韧带等组成,大量的神经血管分布在其上,位于人体的中轴像,像顶梁柱一般支撑着人体。脊柱从上到下看有七个颈椎、十二个胸椎、五个腰椎、五个骶椎和五个尾椎组成,骶椎在年轻的时候有五个而到成年以后融合成为一个。从前向后看自上而下脊柱呈一直线,而从侧位看脊柱有四个生理弯曲,其包括颈前曲、胸后曲、腰前曲和骶后曲。脊柱的生理弯曲对人体非常重要,它有效地缓解各方面的冲击力,从而保护了脑、脊髓和各重要脏器免受震荡。脊柱的生理弯曲使人体更加具有富有弹性和韧性,加强了人体的平衡能力。
脊柱关节炎注意事项
在临床中关节炎发病率是比较高的,关节炎患者的注意事项也是比较多的。通常需要注意一下几点:一、需要先明确到底是什么类型的关节炎,才能积极地进行对症治疗。比如,如果病人是痛风性关节炎,需要饮食方面禁忌辛辣刺激性食物,禁忌动物内脏,禁忌海鲜和啤酒,禁忌豆类食品。二、必须要严格注意休息、保护,才是病人关节炎恢复最好的条件。一旦劳累,就会加重病人关节炎的临床症状。三、千万不可以受凉,局部积极的进行热敷或者是烫洗。(药物的使用,需要在专业医生的指导下进行。)
脊柱关节炎注意事项
脊柱关节炎属于慢性的自身免疫病,三分治七分养。平时的预防和养护非常重要,应从下面几个方面进行预防:1、按时吃药,定期复查,不能盲目的停用药物;2、生活方式:不能熬夜,要适当的锻炼身体;3、避风寒:不能受风寒,受冷。中医讲这个病还是与受凉有关系,受寒气有关系。所以一定要注意保暖,甚至就是在天气变化的时候及时添加衣服,夜间更容易受寒;4、饮食方面:饮食方面一定要注意保护自己的脾胃,中医讲脾胃为后天之本,脾胃好,人体的正气就旺,寒气就可以去除。