哪些腰椎病患者适合运动疗法

在腰椎间盘突出症急性发作期，一定要卧硬板床休息，适当采取的治疗，绝对禁止进行体育运动。在腰椎间盘突出症的急性发作缓解期或已经缓解仅有轻微症状的患者，可适当参加体育运动，但要缓慢地进行运动并适当控制活动量，循序渐进。切忌突然地、剧烈地运动，且要对运动项目进行选择，初期应选择腰部活动和负荷相对少一些的运动项目，并在运动时采取佩带宽腰带或腰围等保护措施。游泳运动较为适合腰椎间盘突出症患者。应注意游泳姿势及水温，并在游泳前要进行充分的准备活动，游泳的时间不宜过长，运动中有一定的时间间歇，总之，腰椎间盘突出症患者适当地进行一些体育运动，不仅可增强腰部血液循环而起到缓解腰椎间盘突出症的作用，而且还可以加强腰背肌的力量，使腰椎稳定性增强，起到减少腰椎间盘突出症复发的作用。