肥胖是体内脂肪聚积过多,而呈现的一种状态。在原理上也就是每日你所消耗的能量小于每日摄入的能量,长久造成我们能量的不平衡,能量蓄积,脂肪堆积过多。肥胖按病因包括原发性的肥胖,也就是单纯性的肥胖,主要是遗传因素、后天饮食的不合理或者是缺乏体育锻炼等所造成的能量蓄积引起的肥胖。还有一种是继发性肥胖,是由于一些器质性的疾病,如内分泌的紊乱或者是某些疾病的治疗所引起的肥胖。
医患问答
更多中医治疗肥胖
当然中医减肥的同时还是需要限制饮食热量的摄入,同时配合体育锻炼达到健康减肥的目的。中医治疗肥胖症的方法很多。而对于痰湿内阻型肥胖症,患者可以口服二陈汤、苍附导痰汤等进行治疗。根据中医基础理论辩证,肥胖症一般分为脾虚湿盛、脾肾阳虚、痰湿内阻等证型。首先肥胖的话,中医也是不能够治疗的,肥胖所需要的就是要减肥,因此建议您首先要具有坚强的毅力,平时要注意进行节食然后要每天进行一段时间的有氧运动,以达到脂肪燃烧的效果,当运动成了习惯,你的基础代谢量增高,那么脂肪就会持续的燃烧的,就会达到减肥的目的的。
中医治疗肥胖
肥胖症主要是通过饮食调整和加强体育锻炼,必要时再配合一些中成药进行对症治疗,平时要多吃蔬菜,控制水果和淀粉食物的过多摄入,两餐之间不要吃点心,晚上睡觉前不要吃夜宵,每天有氧锻炼40分钟以上,坚持一个月有明显的效果。如果一直效果不好,也可以采取中医穴位埋线减肥。引起肥性脂肪肝的原因较多,遗传、不良饮食习惯或运动量小,均可导致脂肪堆积,引起肥性脂肪肝,虽然脂肪肝的病因相同,但不同的患者可能有不同的证候,如肝气郁滞、痰湿、肝胆湿热等,应根据不同的证候选择不同的方剂治疗,治疗肥厚性脂肪肝时,需要配合饮食和运动进行调理,避免吃油腻、高胆固醇、高热量的食物,加强运动,防止体内脂肪堆积。
胰岛素抵抗肥胖
肥胖会导致胰岛素抵抗1.第一步需要算出患者的理想体重,身高的厘米数减去105得出来的数值就是理想一种的公斤数,超重和肥胖的患者需要把体重降下来;2.肥胖的人群会产生胰岛素抵抗,胰岛素抵抗就是我们体内胰岛素的敏感性会降低,同样多的胰岛素不能使血糖下降,就会导致血糖的升高,不好控制;3.第二就是需要根据理想的体重来计算我们每日的总量,热量的摄入和每天的工作状态是有一定的关系的,根据个人的情况能够保持体重稳定在理想的水平,那么所摄取的热量是合适的。