肠镜检查痛苦吗

早期的时候特别是今年操作的手法的关系,肠镜的操作时间会比较长病人的痛苦会比较大,现在随着这些年我们的内镜的技术的进步、功能越来越好,同时消化科医生肠镜的操作技巧也在这些年有很大的进步,所以做肠镜医生操作的顺利程度已经大大提高了速度,那你操作顺利病人可能痛苦就少多了; 现在基本上,肠镜常规的话3到5分钟做到,当然绝大部分病人应该说如果医生操作手法好,那么他的痛苦不明显,主要症状是有腹胀;现在很多医院通过二氧化碳的细胞就是他打进去不是纯粹的空气了,打进肠道的是二氧化碳,二氧化碳很快会吸收的所以腹胀情况也会比以前好很多;当然少数病人可能他有手术后属于黏连的,或者是特别瘦的一些体型,肠子弯曲度比较大的和肠子特别长的 一些有黏连的,还有一些特别胖的人,肠镜也相对比较难做,这些病人在做的过程中操作时间会比较长,弯曲度比较大的,黏连是会有一定的反应;现在普通肠镜指标也有无痛肠镜,无痛内镜的发展各大医院都是已经主流了,对于有些害怕的担心的也可以做无痛胃镜。

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男性健康标准

国际卫生组织给男性健康列了以下十条标准。1、精力充沛,能够从容的负担日常的工作。2、处事乐观,积极向上。3、睡眠好。4、应变能力强,能够应付外界环境的变化。5、能够抵御一般性的感冒和传染病。6、体重适中,身材匀称。7、眼睛明亮,反应灵敏。8、牙齿清洁整齐。9、头发有光泽,无头屑。10、肌肉丰满,皮肤有弹性。专家提示:世界卫生组织认为男性健康标准包括精力充沛、处事乐观、积极向上、睡眠佳、应变能力强、体重适中、身材匀称等。

心脑血管健康

由于三文鱼中的不饱和脂肪酸含量丰富,所以能够有效降低血胆固醇和血脂,保护心脑血管,对老年人有重要的意义。吃三文鱼可以有效治疗心脑血管疾病。从而还能有效的预防血栓的形成,玉米中含有大量的不饱和脂肪酸,帮助人体脂肪及胆固醇的正常代谢,与此同时还能减少胆固醇在血管中的沉积,从而达到软化动脉血管的目的。应该多增加海带等海产品,含有大量丰富的岩藻多糖、昆布素,有类似肝素的活性,不仅仅能够帮助人体预防血栓,同时还具有降胆固醇和脂蛋白的功效。

如何保护肝脏健康?

保护肝脏首先第一个是要注意睡眠。多喝水,多吃蔬菜和水果,多吃含维生素高的食物,多吃富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼虾等。保护肝脏和肝脏的饮食要均衡,切忌暴饮暴食。