现在肠镜前都是有服用泻药的，就是清理肠道的药物，药物现在大医院基本上都差不多，那么主要就是有些人可能效果吃的药效果比较好，，肠道排泄的比较干净操作起来对医生对患者都是有利的；但是有少数病人，还是去得比较差的这个清肠效果，那么有很多因素：第一个我们就做肠镜前要做好一个因素就是一到我们建议的事情，前一两天饮食要清淡、尽量少渣饮食容易消化，它造成排便还是比较干净；第二个如果有病人平时是有便秘这种情况，他直接在做肠镜前服用泻药可能效果会比较差，这些病人可以在术前一周内就可以服用一些缓泻的药物改善大便，大便保持通畅等到进行肠道准备的时候，他可以取得比较好的疗效；所以说一般我们是建议，在之前16个小时左右进行肠道准备是比较好的，如果过早地做肠道准备有时候取得的效果也会下降。
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更多男性健康标准
国际卫生组织给男性健康列了以下十条标准。1、精力充沛，能够从容的负担日常的工作。2、处事乐观，积极向上。3、睡眠好。4、应变能力强，能够应付外界环境的变化。5、能够抵御一般性的感冒和传染病。6、体重适中，身材匀称。7、眼睛明亮，反应灵敏。8、牙齿清洁整齐。9、头发有光泽，无头屑。10、肌肉丰满，皮肤有弹性。专家提示：世界卫生组织认为男性健康标准包括精力充沛、处事乐观、积极向上、睡眠佳、应变能力强、体重适中、身材匀称等。
2020-10-10
心脑血管健康
由于三文鱼中的不饱和脂肪酸含量丰富，所以能够有效降低血胆固醇和血脂，保护心脑血管，对老年人有重要的意义。吃三文鱼可以有效治疗心脑血管疾病。从而还能有效的预防血栓的形成，玉米中含有大量的不饱和脂肪酸，帮助人体脂肪及胆固醇的正常代谢，与此同时还能减少胆固醇在血管中的沉积，从而达到软化动脉血管的目的。应该多增加海带等海产品，含有大量丰富的岩藻多糖、昆布素，有类似肝素的活性，不仅仅能够帮助人体预防血栓，同时还具有降胆固醇和脂蛋白的功效。
2020-06-11
如何保护肝脏健康?
保护肝脏首先第一个是要注意睡眠。多喝水，多吃蔬菜和水果，多吃含维生素高的食物，多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼虾等。保护肝脏和肝脏的饮食要均衡，切忌暴饮暴食。
2022-03-02