维生素B1的缺乏主要是会引起一系列的神经系统的和循环系统的症状，会出现一个心悸、气急，软弱无力，急性循环的衰竭，烦躁、气促，多发性的神经炎。消化系统会出现腹泻，肌肉的疼痛，浮肿、睡眠障碍、食欲不振，肌力减退、恶心，抽搐、乏力、脑膜炎、麻痹的一些症状。
严重的维生素B1缺乏，会引起周围性的发绀，心率增快，心脏扩大，可能在数小时或者是数天内出现急性的心力衰竭。出现维生素B1的缺乏时，可以口服以及肌注补充维生素B1。对于正常的人来说，需要饮食的均衡，避免出现维生素的缺乏，诱发一系列的不适。
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更多如何治疗维生素B1缺乏病
维生素B1缺乏可导致记忆力减退、食欲不振、干性或湿性脚气病、急性爆发性心脏血管型脚气病等病症，严重者甚至危及生命。治疗以补充维生素B1为主，建议口服或肌肉注射维生素B1，同时食用富含维生素B1的食物。建议维生素B1缺乏症及早治疗，特别是儿童、妊娠及哺乳期妇女、高温作业人员等高危人群。及时补充维生素B1片等药物的同时，注意食物的合理搭配并改善烹调方法，宜多吃瓜子、花生、土豆等维生素B1丰富的食物，不宜长时间吃过于精细的米面及其制品。
2022-08-16
维生素B1缺乏病是如何检查的
维生素B1缺乏病从外观上看皮肤出现色斑，并且眼眼睛无光，出现脚气病，同时患者会有记忆力差、肌肉无力、食欲不振、肌肉发酸的症状。可通过血清维生素B1含量测定、维生素B1负荷试验检查确诊。建议调整饮食习惯，如避免米淘洗过多、习惯捞饭去米汤、不食用菜汤、加碱煮饭以及长期别偏食都可导致维生素B1摄入不足。如果出现慢性消化紊乱、长期腹泻等慢性疾病，以及小儿发热感染是维生素B1需求量增加，应当适当补充维生素B1。如果母乳缺乏维生素B1，纯母乳喂养未添加辅食等婴儿，也可出现缺乏症，应当及时补充维生素B1。
2022-08-16
失眠吃维生素b1
特别是对于神经衰弱、植物神经功能紊乱引起的失眠，还有一定的治疗作用的，可以在医生的建议下服用的，同时也可以吃一点谷维素或者是其它的B族维生素进行调理植物神经的作用的。另一方面，如果失眠比较重，有可能需要应用镇静催眠类的药物进行治疗。除此之外，失眠的患者也要注意心理因素的干预，消除对失眠的恐惧，保持平稳的心情，不要有太大的心理压力。
2020-08-10