乘坐飞机有一部分人发现自己耳朵叫了，其实这是因为气压在作怪，人的耳朵从外边看是一个耳廓，外耳道里头是鼓膜这个是封闭的，但是中耳和外界是有一个相通的管，是一个通道它就叫咽鼓管；这个咽鼓管通在咱们鼻腔后下鼻甲后外1厘米的地方，这个管平时是闭锁的，在咱们吞咽、咀嚼等等的时候，它是开放的这样它就起到了调节大气压的作用；在乘飞机的时候当飞机骤然上升或下降的时候，气压会突然的变化，这时候如果一个人的咽鼓管功能不好，里头的气压不能够及时调节跟外面气压相保持一致，气压就会压到耳朵或者耳朵的压力会压出来，它是上升的时候越来空气越稀薄，所以里边的压力大于外边，下降的时候压力会越来越大，外边压力会压到里边，所以这些咽鼓管功能不好的人，就会感觉不适或者耳鸣产生。
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更多男性健康标准
国际卫生组织给男性健康列了以下十条标准。1、精力充沛，能够从容的负担日常的工作。2、处事乐观，积极向上。3、睡眠好。4、应变能力强，能够应付外界环境的变化。5、能够抵御一般性的感冒和传染病。6、体重适中，身材匀称。7、眼睛明亮，反应灵敏。8、牙齿清洁整齐。9、头发有光泽，无头屑。10、肌肉丰满，皮肤有弹性。专家提示：世界卫生组织认为男性健康标准包括精力充沛、处事乐观、积极向上、睡眠佳、应变能力强、体重适中、身材匀称等。
2020-10-10
心脑血管健康
由于三文鱼中的不饱和脂肪酸含量丰富，所以能够有效降低血胆固醇和血脂，保护心脑血管，对老年人有重要的意义。吃三文鱼可以有效治疗心脑血管疾病。从而还能有效的预防血栓的形成，玉米中含有大量的不饱和脂肪酸，帮助人体脂肪及胆固醇的正常代谢，与此同时还能减少胆固醇在血管中的沉积，从而达到软化动脉血管的目的。应该多增加海带等海产品，含有大量丰富的岩藻多糖、昆布素，有类似肝素的活性，不仅仅能够帮助人体预防血栓，同时还具有降胆固醇和脂蛋白的功效。
2020-06-11
如何保护肝脏健康?
保护肝脏首先第一个是要注意睡眠。多喝水，多吃蔬菜和水果，多吃含维生素高的食物，多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼虾等。保护肝脏和肝脏的饮食要均衡，切忌暴饮暴食。
2022-03-02