高血压的治疗与饮食治疗方面首先要选择长效的降压药，将血压控制在合适的范围，常用的降压药就是转化酶抑制剂、钙离子拮抗剂、β受体阻滞剂或者血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂，这些药物都可以通过不同的原理来达到控制血压的目的。选择其中的长效药物，除了控制血压以外，还可以是血压保持平稳。
饮食方面就是要保持低盐低脂肪饮食，氯化钠的摄入量最好不超过每天6.5克以上。再就是动物的内脏，蛋黄、肥肉等高血脂的食物，要适当控制，还要注意戒烟限酒，多运动，控制体重，通过上述措施就可以将血压控制在合适的范围。
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更多高血压喝酒
高血压不能喝酒，高血压的处理中，生活方式中最重要的一点就是戒烟限酒，因为酒会导致血液动力学方面的改变，比如导致心跳加快，有时还有扩张血管的作用。另外，在服用降压药时，甚至会导致患者出现严重的低血压情况。此外，酒还可能会诱发其他心血管疾病的发生，甚至是心律失常的发生。
2020-10-10
防止高血压
防止高血压最好是做到以下几点：第一，保持良好的睡眠，现在很多人都喜欢熬夜玩手机，但是熬夜对于身体是非常有伤害的，因为熬夜它会导致睡眠不足，造成心脑血管功能衰退，而患者经常的熬夜很容易造成高血压。第二，少吃盐，我们吃的盐中有一种物质叫做钠，这种物质能够让血压升高，长期摄入盐分过多就容易患上高血压。第三，要学会放松，平常工作压力大加上社会的工作节奏快，很多人很难得到放松起来，所以紧张劳累的心情也会促使患上高血压。最后一个就是不良的生活习惯，比如抽烟，喝酒，运动少，像这些不良生活习惯也是导致患上高血压的主要原因。
2021-02-03
高血压确诊
高血压的诊断主要根据诊室测量的血压值，采用经过核准的汞柱式或者电子血压计测量，安静休息坐位时上臂肱动脉部位血压。一般需非同日测量三次，血压值收缩压均≥140毫米汞柱和（或）舒张压均≥90毫米汞柱，可诊断为高血压。如果病人既往有高血压病史，正在使用降血压的药物，血压即使正常也要诊断为高血压。
2021-02-06
