出现烧心的现象跟饮食过快,饮食过多以及暴饮暴食,吃刺激性的食物,精神因素,例如过度焦虑、忧郁、性格内向、敏感、失眠或者是情绪紧张的都有很大关系。如果患者的消化道出现了问题,例如胃食管反流,消化道溃疡以及慢性胃炎等,都会导致烧心现象的出现,
在日常要进行积极的预防,饮食上要细嚼慢咽,不要吃得过于快,不吃刺激辛辣的油腻的食物,吃一些清淡绿色的蔬菜和水果,吃完之后不要及时卧床,也不要剧烈运动。吃饭后30分钟左右进行简单的散步,有助于消化能够减轻烧心的情况,也可以吃一些药物来缓解保持好的心情,不要过度焦虑。
医患问答
更多孕妇烧心吃什么
在怀孕的时候,很多孕妇会出现胃酸烧心的情况,可以吃一些碱性的食物来帮助缓解,比如吃百合,胡萝卜,大头菜,白菜,猴头菇,黑木耳,银耳等,这些都可以来帮助中和胃酸,而温性、碱性的食物,比如山药、南瓜也比较适合孕妇来食用,另外,孕妇还可以适当的吃一些花生米,花生米里边富含有高蛋白,高脂肪,可以缓解胃酸的现象,如果胃酸烧心症状严重,也可以找医生帮助开一些止酸的药物。
2021-01-07
吃药烧心怎么办
吃药吃的胃烧心,很可能是这种胃药引起胃黏膜有损伤或胃幽门的开闭功能不好,导致胆汁往上反流所致,有上述症状时,需要问清病人吃药的情况,以大致判断是哪种药物引起胃烧心,如果症状比较重,需要停用这种药物,同时用其他的药物代替。如果用药后三天症状不见缓解,需要做电子胃镜检查排除其他病变,比如出现胃和十二指肠的溃疡,需要用康复新液加艾普拉唑等药物才能将其控制住。病人有胃烧心时,轻者可以服用奥美拉唑加马来酸曲美布汀等药物治疗。
2021-01-07
有点烧心怎么办
1.吃馒头或者全麦面包,能快速缓解烧心带来的难受感,其能中和胃酸,同时还能有一定的养胃效果。2.吃花生,花生是养胃比较好的食物,需要剥几粒生花生,然后慢慢咀嚼即可。不过要注意的是生花生吃多了,会导致拉肚子的症状,所以患者一定要注意控制量,一般几颗就可以。3.冬瓜萝卜汤,冬瓜和萝卜切片加入水里熬煮,煮熟后不要加调料,直接食用喝汤即可。若是坚持服用,能养胃健脾,还能美容养颜。4.薏仁粥,薏仁有去湿气的功效,可以在里面加一些红豆之类的熬制,然后服用即可。要注意不能加大米,否则无效。5.药物治疗,药物治疗可以很快的缓解疼痛,患者需要注意严格按照药品说明书,或者在药师的指导下购买和使用。患者要多注意休息,少吃辛辣刺激的食物。
2021-01-07