高密度脂蛋白偏高怎么办

高密度脂蛋白偏高是一个好的现象。高密度脂蛋白就是所谓的好血脂,它的偏高是对人体有益的,而在高密度脂蛋白偏高时,在饮食上没有特殊的要求,但是同时也要关注到胆固醇、低密度脂蛋白和甘油三酯的情况。如果这三项都没有明显的升高,建议要养成健康的饮食生活习惯,以清淡饮食为主,尽量少吃油腻的和高脂肪的食物,要适当的增加运动锻炼,控制好自己的体重,多进行户外的有氧运动锻炼,同时也要减轻心理压力,保持心理平衡,避免熬夜,睡眠不好,心理压力过大等等,也要尽量的杜绝烟酒。

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高密度脂蛋白和低密度脂蛋白的区别

高密度脂蛋白和低密度脂蛋白其实是属于相反作用的脂蛋白,高密度脂蛋白具有预防动脉粥样硬化进展的作用,可以抑制动脉粥样硬化的进展,而低密度脂蛋白胆固醇是可以导致动脉粥样硬化的脂蛋白。所以两种脂蛋白具有根本的区别,有研究显示,动脉粥样硬化的进展和发展与低密度脂蛋白的相关性是最高,所以这就是为什么在临床上首先要降低,低密度脂蛋白胆固醇并且要将它降到低于正常范围以下才合格,而高密度脂蛋白胆固醇,相对来讲是越高越好的脂蛋白,低密度脂蛋白胆固醇,对于心血管疾病的患者,越低越好的脂蛋白。

高密度脂蛋白胆固醇偏高是什么原因造成的

高密度脂蛋白胆固醇是血脂的成分之一。胆固醇升高的情况,医学上认为存在高脂血症,一般是因为不正确的饮食导致的,比如经常吃油腻的食物以及动物内脏,有可能会导致胆固醇异常升高。高密度脂蛋白胆固醇高的人,一般平时都比较注意健康的饮食和健康生活方式。

血清低密度脂蛋白偏高

如果患者的血清中低密度脂蛋白增高,这种情况应该是有高脂血症的情况发生,大部分的患者是由于摄入高脂肪食物过多,或者是由于年龄增大,内分泌的功能紊乱,或者是更年期综合征等,都可以导致其出现血脂增高,所以建议患者首先是需要调整饮食,多吃绿色蔬菜,减少油腻难消化食物的摄入,以及必要时口服降脂药物治疗。血清低密度脂蛋白第、胆固醇偏高患有高血脂的可能性较大,通常与平时的饮食有关,食用过多的肉类、海鲜类等食物就会导致胆固醇偏高,建议您平时清淡饮食,适当参加体育运动,如果持续升高建议您使用药物治疗。女性低密度胆固醇偏高通常原因可能为1、摄入含量较高的胆固醇或饱和脂肪酸食物;2、家族遗传因素;