高密度脂蛋白偏高是一个好的现象。高密度脂蛋白就是所谓的好血脂，它的偏高是对人体有益的，而在高密度脂蛋白偏高时，在饮食上没有特殊的要求，但是同时也要关注到胆固醇、低密度脂蛋白和甘油三酯的情况。如果这三项都没有明显的升高，建议要养成健康的饮食生活习惯，以清淡饮食为主，尽量少吃油腻的和高脂肪的食物，要适当的增加运动锻炼，控制好自己的体重，多进行户外的有氧运动锻炼，同时也要减轻心理压力，保持心理平衡，避免熬夜，睡眠不好，心理压力过大等等，也要尽量的杜绝烟酒。
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更多高密度脂蛋白和低密度脂蛋白的区别
高密度脂蛋白和低密度脂蛋白其实是属于相反作用的脂蛋白，高密度脂蛋白具有预防动脉粥样硬化进展的作用，可以抑制动脉粥样硬化的进展，而低密度脂蛋白胆固醇是可以导致动脉粥样硬化的脂蛋白。所以两种脂蛋白具有根本的区别，有研究显示，动脉粥样硬化的进展和发展与低密度脂蛋白的相关性是最高，所以这就是为什么在临床上首先要降低，低密度脂蛋白胆固醇并且要将它降到低于正常范围以下才合格，而高密度脂蛋白胆固醇，相对来讲是越高越好的脂蛋白，低密度脂蛋白胆固醇，对于心血管疾病的患者，越低越好的脂蛋白。
2020-06-03
高密度脂蛋白胆固醇偏高是什么原因造成的
高密度脂蛋白胆固醇是血脂的成分之一。胆固醇升高的情况，医学上认为存在高脂血症，一般是因为不正确的饮食导致的，比如经常吃油腻的食物以及动物内脏，有可能会导致胆固醇异常升高。高密度脂蛋白胆固醇高的人，一般平时都比较注意健康的饮食和健康生活方式。
2022-01-22
血清低密度脂蛋白偏高
如果患者的血清中低密度脂蛋白增高，这种情况应该是有高脂血症的情况发生，大部分的患者是由于摄入高脂肪食物过多，或者是由于年龄增大，内分泌的功能紊乱，或者是更年期综合征等，都可以导致其出现血脂增高，所以建议患者首先是需要调整饮食，多吃绿色蔬菜，减少油腻难消化食物的摄入，以及必要时口服降脂药物治疗。血清低密度脂蛋白第、胆固醇偏高患有高血脂的可能性较大，通常与平时的饮食有关，食用过多的肉类、海鲜类等食物就会导致胆固醇偏高，建议您平时清淡饮食，适当参加体育运动，如果持续升高建议您使用药物治疗。女性低密度胆固醇偏高通常原因可能为1、摄入含量较高的胆固醇或饱和脂肪酸食物；2、家族遗传因素；
2020-06-12
科普文章
更多女性高密度脂蛋白偏低要紧吗
女性高密度脂蛋白偏低，如果是由生理性因素所引起，一般是不要紧的。若由疾病因素所引起，则需要根据疾病的情况进行判断。 1、不要紧：在生活中多种因素均有可能会导致高密度脂蛋白偏低，例如受到运动量减少、吸入
2023-03-02
高密度脂蛋白胆固醇1.02mmol/L严重吗
高密度脂蛋白胆固醇1.02mmol/L不严重。 高密度脂蛋白胆固醇是一种有益的脂质，通常被称为“好胆固醇”，因为它可以帮助清除体内的低密度脂蛋白胆固醇，也被称为“坏胆固醇”。较高的高密度脂蛋白胆固醇水
2023-04-24
高密度脂蛋白胆固醇2.08mmol/L严重吗
高密度脂蛋白胆固醇2.08mmol/L如果是生理性因素所造成一般不严重；但如果是病理性因素所引起，则属于比较严重的情况。 1、不严重：无伴随其他异常的情况，多考虑是剧烈运动、饮酒等生理性的因素所引起，
2023-03-09
