1、夜间起床:如果夜间需要起床,请取下面罩并关掉呼吸机。继续睡眠时,请重新戴好面罩并打开呼吸机。2、口鼻部漏气:如果使用鼻罩,治疗期间尽量保持嘴部闭合。口部漏气会降低疗效。如果口部漏气问题不能解决,则可以使用口鼻面罩。3、面罩佩戴:面罩佩戴良好且舒适时,呼吸机的疗效最好。戴上面罩之前,应清洗面部,除去面部过多的油脂,这有助于更好的佩戴面罩且能延长面罩垫的寿命。4、口鼻干燥问题:在使用过程中,出现口鼻干燥问题,可以加上一个湿化器,即可消除上述不适。5、鼻部刺激:在治疗的前几周,可能会出现打喷嚏、流鼻涕等现象,配置一个高档的湿化器即可解决以上问题。6、出差或旅游:大部分进口呼吸机有一个内置电源转换器,可调节设定所需电压。国内的呼吸机只有一个220伏的电压档次,如果带机出国可能会遇到麻烦。
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更多男性健康标准
国际卫生组织给男性健康列了以下十条标准。1、精力充沛,能够从容的负担日常的工作。2、处事乐观,积极向上。3、睡眠好。4、应变能力强,能够应付外界环境的变化。5、能够抵御一般性的感冒和传染病。6、体重适中,身材匀称。7、眼睛明亮,反应灵敏。8、牙齿清洁整齐。9、头发有光泽,无头屑。10、肌肉丰满,皮肤有弹性。专家提示:世界卫生组织认为男性健康标准包括精力充沛、处事乐观、积极向上、睡眠佳、应变能力强、体重适中、身材匀称等。
2020-10-10
心脑血管健康
由于三文鱼中的不饱和脂肪酸含量丰富,所以能够有效降低血胆固醇和血脂,保护心脑血管,对老年人有重要的意义。吃三文鱼可以有效治疗心脑血管疾病。从而还能有效的预防血栓的形成,玉米中含有大量的不饱和脂肪酸,帮助人体脂肪及胆固醇的正常代谢,与此同时还能减少胆固醇在血管中的沉积,从而达到软化动脉血管的目的。应该多增加海带等海产品,含有大量丰富的岩藻多糖、昆布素,有类似肝素的活性,不仅仅能够帮助人体预防血栓,同时还具有降胆固醇和脂蛋白的功效。
2020-06-11
如何保护肝脏健康?
保护肝脏首先第一个是要注意睡眠。多喝水,多吃蔬菜和水果,多吃含维生素高的食物,多吃富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼虾等。保护肝脏和肝脏的饮食要均衡,切忌暴饮暴食。
2022-03-02