孕妇能吃野菜吗

孕妇可以吃野菜,但是要选择那些日常生活中常见的,大家普遍都吃的野菜,不要图新鲜,去吃一些不常见的,很少有人吃的野菜,那些野菜可能会有不良的反应,导致腹泻或者神经系统症状。
烹调野菜的时候要注意做熟,不要吃生冷硬的野菜,生的野菜可能会导致腹泻。孕期要注意营养均衡,吃蔬菜和水果,但是水果不要吃得太甜,太甜的水果会导致血糖升高,对母亲和胎儿都不好。野菜要选择那些常见的,比如香椿芽、蕨菜,这些日常生活中常见的,野菜可以吃,但是不能代替日常生活中的蔬菜。

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