对于足月出生、体重正常的健康婴儿来说，如果不合并恶心、呕吐、腹胀、便秘以及腹泻等消化系统症状时，多数建议在4-6个月时添加辅食。
此期添加的辅食，称之为过渡期食物，建议多以流食和半流食为主，主要摄入少量的淀粉类食物，比如米粉、米糊等等。添加辅食的量应该由少到多、由稀到稠、种类由简单到复杂，在观察孩子消化状态的同时，逐渐添加辅食。如果孩子到6个月左右，添加辅食后无异常，这个时候也可以给宝宝适当添加、少许的苹果汁等果汁。到7~8个月时，称之为第一阶段辅食，辅食以半流食、半固体及固体食物为主。此期可增加适量的蛋白摄入，比如一些比较烂的肉泥、米粥、面条、一些菜泥、比较软的水果等等，注意添加辅食时一定不能操之过急。
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宝宝的辅食烹饪的厨具没有特殊的要求，使用平时家常用的锅蒸煮即可，如果家里平时的使用铁质的锅具更好，因为铁锅含有铁元素，在烹饪过程中挥发在食物里，宝宝吃铁质的锅具做出来的辅食，有预防缺铁性贫血的效果，给宝宝烹饪辅食时要清淡易消化一些，避免有寒凉和刺激的食物为宜。锅的涂层主要是一些防锈和防腐蚀的，如果最外面的一层破损了，这种情况是不建议继续使用的，长期使用有可能导致重金属摄入过多。做辅食一般使用铁锅或不粘锅都可以，但一定要选择正规品牌。指导建议：我觉得什么材质都无所谓 只要是能单独给宝宝准备个小锅就行了 这样比较容易消毒作处理 另外，最好买那种多功能的，呵呵，这样就可以满足宝宝所有的辅食需要啦 有这样的宝妈妈，宝宝就有口福啦，赞你下！
2020-06-05
宝宝辅食锅
最好不要用那些所谓的不粘锅或是无油烟锅炉，因为那些锅里面的化学涂层有可能脱落，给宝宝健康造成影响；也不推荐用铝锅。
2020-06-05
几个月添加辅食
随着宝宝的生长发育，单一的母乳喂养已经不能满足宝宝对营养的需求，需要通过添加辅食增强营养。一开始添加辅食时，品种要单一，不要一次性添加的太大，注意循序渐进。母乳喂养的孩子增加辅食的时间可以在4个月到6个月左右，刚开始可以给孩子一些容易消化的物质，比如，米粉，小馒头，饼干，鱼泥，菜泥，菜汁，果汁儿等，在这一段时间也是孩子很容易贫血的时间，母乳中的营养成分不是太高了，需要给孩子补充辅食，来补充体内的营养。宝宝通常在四个月到六个月左右时能够逐渐的添加辅食。辅食的添加需要由少到多逐渐进行，同时，应该根据宝宝的消化吸收情况和排便情况等适量的进行辅食的增减。
2020-06-06