成年人经常感冒，应该去医院做具体的检测，排除慢性疾病或基础疾病引起的抵抗力下降。比如恶性肿瘤的存在，或者贫血的存在，都容易导致成年人抵抗力下降，会经常出现感冒症状，需要针对原发病进行治疗。如果没有明显的异常，多数是由于机体抵抗力弱所致，应检查有无缺锌现象，缺锌通常会导致抵抗力下降，经常出现感冒症状，可补充葡萄糖酸锌。
此外还需要营养平衡，多吃富含维生素C的新鲜蔬果，多吃奶制品、豆制品、鸡蛋瘦肉等，对于增强抵抗力也有一定的帮助，少吃辛辣刺激的食物，多喝开水，多做运动或户外运动，也能增强免疫力。
医患问答
更多发烧的感冒是什么感冒
患者如果是以鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、肌肉酸痛，偶有咳嗽等不适，伴有低热等情况时，就要引起注意，此些症状多属于病毒性感冒的典型表现。患者行血常规的检查，白细胞计数有不同程度的升高，部分患者可以继发急性支气管炎，甚至是肺炎存在。
2020-07-06
感冒不发烧是什么感冒
感冒不发烧考虑是风寒感冒的可能性更大，风寒感冒的患者主要症状可以表现为明显的畏寒、怕冷，发烧可能比较轻或不发烧，可能会有鼻塞、流清鼻涕、咳嗽，咳白痰的症状。如果是风热感冒发烧会比较明显，患者没有畏寒、怕冷的症状，可能会有鼻塞、流黄鼻涕或咳嗽、咳脓痰的情况。所以风寒感冒和风热感冒，使用的治疗药物也会有所不同。
2020-07-07
感冒会不会发烧
因为发烧本身属于身体的一种免疫反应，特别特别是比较严重的感冒，可能会出现身体肌肉酸痛，发烧的时候会有怕冷等一些症状。如果发烧使用感冒药效果不好的话，最好是检查血常规的情况，然后在针对性的应用一些抗生素治疗或者是抗病毒的药物治疗。特别是因为有病毒和细菌感染的话，通常就会引起发热的问题。
2020-07-05