脚趾头抽筋通常是由于缺钙或者着凉所导致的，如果患者年龄较大，丢失钙量比较多的情况下，多半是缺钙，可以适当的来补充钙质，增加钙饮食，多吃豆腐、牛奶、虾皮；而在急性期抽筋时，可以用热毛巾热敷脚步或脚趾，使肌肉得以放松，缓解痉挛。
如果是因为着凉引起的，平时注意保暖，适当的增加衣物，避免着凉，也可以适当的给脚趾按摩、理疗、针灸等方法，都有利于缓解抽筋。
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更多手脚抽筋是挂什么科
手脚痉挛的问题一般需要去医院挂神经内科。根据你的这种情况考虑去医院挂神经内科，应该是神经的跳动，多半是面神经的问题，可能神经兴奋性增高导致的。小儿手足抽搐可以挂门诊儿科神经内科，没有那么严格界限。
2022-05-21
膝盖抽筋怎么回事
对于病人出现了膝关节部位有抽筋样疼痛的情况，这种情况主要是膝关节周围的韧带关节囊出现痉挛导致的。出现这种情况有可能是以下的原因，要注意神经内科有没有相应的脑膜刺激征的表现，如果患者有脑膜炎或者是有一些脊髓炎症都会造成一些神经根受到牵连，神经根受到牵连，在做一些特殊动作的时候，是会导致膝盖后面出现剧烈的疼痛的，类似于抽筋的表现的，需要多加的注意的。多种原因可引起抽筋，对于膝盖的抽筋，常见于以下几种原因：由于过度劳累，加之膝关节的受凉，导致局部风寒湿邪侵入，导致膝关节局部缺血的现象，而引起了抽筋。
2022-02-27
夜间小腿抽筋怎么回事
夜间出现腿抽筋，常见以下几种原因：第一种，是白天做了剧烈的运动，或者是过度的重体力劳动，腿内堆积有大量的乳酸，可引起抽筋。这种情况可以休息，局部可以按摩热敷。第二种，有可能是寒冷导致的抽筋，一般在比较寒冷的环境，保暖措施未做好，可以引起腿都抽筋。第三种，比较常见是低钙性的抽筋，可以补钙，多晒太阳。建议到医院进一步检查，明确病因之后再做进一步的治疗。以上健康科普知识仅供参考。
2022-08-16
科普文章
更多足弓抽筋
足弓抽筋首先考虑为局部的肌肉强直性收缩，足弓是缺指我们脚的跗骨、跖骨借韧带、肌腱共同组成的一个向上方凸起的弓形结构，能够使足坚固、轻巧和富有弹性，能够承受较大的压力和在缓冲行走、跑、跳时对身体所产生的
2022-01-21
脚底抽筋怎么缓解
脚底抽筋的缓解方法有牵拉、按摩、热敷、药物等，它一般是由于足底的肌肉或者筋膜持续性地收缩而引起的，其具体缓解方法如下： 一、牵拉：先停止活动，下肢伸直，然后用手拉住脚趾，使踝关节过度的背伸，可以暂时缓
2022-01-20
肩膀抽筋疼怎么办
肩膀抽筋疼一般需要根据病因，来采取相应的治疗措施。导致肩膀抽筋疼的原因有很多，比如肩袖损伤、肩周炎、肱二头肌长头肌腱疾病、颈椎椎间盘突出等疾病均有可能会导致肩膀抽筋疼的情况出现。对于不同病因引起的肩膀
2022-01-18
