脚部转筋，很有可能是由于脚部急性扭伤造成韧带损伤，临床上并没有筋这个概念，在临床上被定义为韧带，当脚的韧带出现损伤的时候，需要适当的限制脚步的活动，避免脚部出现剧烈运动。
脚转筋多会在一周左右得以恢复，严重时还会需要更长的时间，最长时间也就一个月左右可以恢复。在韧带恢复期可以进行石膏固定或者限制局部的活动，在急性期可以给予冷敷，避免局部肿胀，在受伤后三天可以给予热敷，在口服药物上可以用三七片、骨龙胶囊来辅助治疗。如果损伤急性期疼痛较重时，还可以口服西乐葆来缓解疼痛。
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医患问答
更多孕妇脚肿可以用热水泡脚吗
孕妇脚水肿可以用热水泡，但是要注意水温，以免刺激自己的脚部，还可能会烫伤自己的皮肤，平时泡脚的时间也要注意不要过久，很可能会导致血液长时间在脚部，血液循环受到影响。在孕期要配合医生产检，防止胎儿发育出现问题，引起先天性疾病，孕妇脚水肿大多数是在孕晚期还可能会引起脚部变大。这段时间要穿舒适的鞋子，以免影响日常的活动，平时也可以通过走路的方式，能够起到缓解的效果。
2020-07-11
孕妇脚肿用盐水泡脚吗
孕妇脚肿可以用盐水泡，但是不建议经常用盐水泡脚，经常用盐水泡脚能够帮助缓解局部炎症而引起的水肿情况，它具有消肿作用，孕妇出现的水肿情况是属于正常的生理反应，不是炎症刺激引起的，所以可以不必用盐水来进行泡脚，而且也没有什么很好的作用，长期用盐水泡脚还可能会导致出现其他的异常问题，因此孕妇一定要多注意，平时注意自己的饮食，适当的活动一下，多排泄即可。
2020-07-11
泡脚之后可以喝水吗
泡脚之后一般是可以喝水的，不会对身体健康造成影响，但是尽量不要大量饮水，否则会导致身体里面出现水肿的症状。在日常生活当中泡脚的时候要注意水温，不可以让水温过高，避免对皮肤造成刺激。除此之外还要注意时间，一般泡脚的时间是在15分钟到20分钟之间，尽量不要让时间过长。适当的泡脚可以促进全身的血液循环，同时还可以促进睡眠，缓解失眠多梦的症状。
2021-11-22
