肝火旺的患者在生活中可以吃一些性质平和以及比较寒凉的水果，这类水果有助于肝火旺盛的症状得以缓解。对于肝火旺的人群，可以多吃苹果、香蕉、梨子、枇杷、柚子、桑葚，这些水果性质都比较偏凉或者平和，对于肝火旺的人是比较好的。
肝火旺的人要避免吃辛辣、刺激、油腻和生冷的食物，因为这些食物会加重肝火火旺的症状，而且对于肝火旺的人，要避免熬夜，熬夜会使得肝火旺盛的症状进一步加重。
医患问答
更多肝火旺血压高
大约60%的半数高血压患者有家族史，目前认为是多基因遗传所导致,环境和精神因素，长期的精神紧张，激动，焦虑，受到噪声或者不良视觉的刺激因素，都可能会引起高血压的发生,年龄因素，生活习惯因素这些也会引起高血压。肝火旺是可以引起高血压的，中医认为高血压病人多存在肝肾不足，肝阳上亢的现象,而引起高血压的原因,也是多方面的因素所造成的，包括遗传因素。
2020-06-27
肾阴虚肝火旺怎么办
夜间的时候不要熬夜，如果总是熬夜、劳累会耗伤人体的阴津，造成阴虚更加严重，所以一般睡眠时间不要超过夜间11点；是阴虚肝火旺，可以使用一些滋阴清热的中成药，比如6味地黄丸、左归丸等。
2020-06-07
肝火旺会引起血压高吗
因为肝火旺的患者，一般脾气会比较暴躁，而且容易激动，这些不良的情绪可以增加交感神经和肾素，血管紧张素等，会引起心率加快，心排血量增加时血压增高。所以就会诱发高血压的情况，一旦血压升高，也要注意饮食方面，首先就是需要低盐、低脂，这样才能够有效的帮助改善，而且要避免情绪过于激动，保持愉悦的心情。肝火旺盛的情况下，也是有可能会引起高血压的。
2020-06-26
