感冒咳嗽吃什么水果

在感冒咳嗽的时候可以吃一些橘子、苹果、梨、葡萄等水果,尽量不要吃西瓜等一些寒性大的水果。感冒咳嗽的时候多吃点水果是有益处的。因为水果中还有丰富的维生素,可以促进新陈代谢,可以使感冒以及感冒的症状得到改善。
这些水果还有清肺化痰的效果,对咳嗽的缓解也是有益处的。同时感冒的时候还可以吃一些优质蛋白含量高的食物,这样可以补充体力。感冒的时候不要吃辛辣刺激的食物,容易出现消化系统不适。

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