什么是肌腱炎

肌腱炎通常是由于肌肉纤维反复使用,反复强烈拉伸而引起的肌腱胶原纤维退行性改变。
除了累及肌腱本身,还可以累及腱鞘,以往诊断上常用肌腱炎这个词,但事实上并非单一的炎症,大多数情况下常合并受累肌腱胶原组织变性,因此现在通称为肌腱病。
与运动相关的最常见的慢性疾病是跟腱病、肩袖肌腱病,网球肘、也就是肱骨外上髁炎等。由于肌肉纤维过度使用,反复强烈牵拉而引起是内源性和外源性因素相互作用的结果。
内源性因素包括身体相关因素,对线不良,肌肉力量差,外源性因素,包括训练错误、装备和技术差、场地改变等。外在因素包括训练错误,如距离、强度、斜坡、运动、技术和疲劳训练场地等,这些因素在急性损伤中有重要地位。

问题没解决?找专家咨询一下

知名专家24小时在线回复

本内容仅供医学知识科普使用

不能替代专业诊疗意见,具体决策请遵医嘱

医患问答

更多

手腕肌腱炎

腕部肌腱炎主要表现为腕部疼痛,运动时加重,伴有腕部肿胀和手指麻木等症状,大多是由外伤或慢性劳损引起的。要生活规律,减少手腕的活动,注意保暖,可以采取中医烤电,针灸,封闭等方法治疗,也可以外用伤湿止疼膏等膏药止疼治疗。主要表现为肌腱部位肿胀、疼痛、关节功能障碍,服用相关的药物可起到消肿止痛的作用。出现手腕肌腱炎是由于长时间握鼠标导致。建议:您平时应该注意劳逸结合,避免过度劳累,可以使用热毛巾进行局部热敷,促进血液循环缓解不适症状,可以选择服用具有活血化瘀作用的药物进行治疗。导致手腕肌腱炎的原因有很多,如过度劳损、病菌感染等。

肌腱炎为什么导致肌腱断裂?应怎样预防?

肌腱炎有时可以引起肌腱断裂,主要是由于腱鞘的周围肿胀、水肿引起肌腱慢性病变,导致肌腱反复摩擦的时候引起肌腱断裂。这个机会相对比得腱鞘炎的人要少得多,不是一个容易发生的一个病症,还是要从腱鞘炎这方面预防。也就是减少反复摩擦使组织水肿要逐渐对它好点的热敷,可以用一些活血化瘀,局部可以注射一些类固醇类激素药物,减轻疼痛。如果是发生肌腱断裂对应这个指头,它就失去了动力,它就不能自主活动也就失去了主动运动的能力。譬如像我们大拇指要是发生肌腱炎、腱鞘炎的话,如果发生断裂它就不能伸曲,活动会受到一定影响病人会感觉很明显。

肌腱炎日常应该如何护理

肌腱炎日常的护理如下:1、如果发生肌腱炎,是运动损伤或者长期疲劳造成的,这个时候就需要减少活动,防止炎症的进一步扩展加重。2、在治疗方面,局部可以外用的非甾体抗炎药,口服一些止疼药来缓解疼痛。3、在急性期除了减少活动之外,也需要一些健康的饮食,加强一些护理。在急性期经过之后,才继续还可以继续进行相应的运动。运动也应该循序渐进。从最初的小运动量开始,逐渐恢复到以前的运动活动。