更年期月经不来怎么办

更年期月经不来属于正常现象,可以顺其自然,不用特殊的干预。我们可以在饮食上给予调整,嘱患者多喝些豆浆、牛奶、蜂蜜、蜂皇浆、海带、紫菜等,这期间饮食要清淡,少吃油腻食物,要多喝温水,嘱患者保持乐观的情绪,心情愉悦、避免生气上火、减轻压力、早睡早起、避免熬夜、适当的体育锻炼、散步、跳操等,要劳逸结合,如果伴随更年期症状严重的可找中医调理,按肾阴虚和肾阳虚等不同的症状,予以补肾阴、补肾阳、疏肝解瘀、养血等方法进行治疗。

问题没解决?找专家咨询一下

知名专家24小时在线回复

本内容仅供医学知识科普使用

不能替代专业诊疗意见,具体决策请遵医嘱