孕期预防心理问题应做好这七点：第一、做好怀孕、生产、做妈妈的心理准备。第二、转换自我角色。第三、学习自我心态调整的方法：可用放松训练、转移情绪、音乐舞蹈、绘画等来表达和释放自己的情绪。第四、学会求助；向医生求助，并积极寻求丈夫、家人和好友求助。第五、参加孕妇学校，学会调适方法，找到温暖的集体。第六、妊娠期主动接受妊娠期心理筛查，早期发现，早期治疗。第七、及早接受心理咨询、心理治疗。
专家科普
更多
医患问答
更多孕期该如何进行心理保健
在妊娠期，要自己去想办法去调节自己积极乐观向上的状态，妊娠期因为激素水平的变化，很多孕妈妈们会利患情绪低落沉闷，尤其是家庭成员支持力度不够，或者遇到家庭状况的时候，孕妈妈们更容易受到心里的打击和创伤，所以在妊娠期想办法调节自己的心理状态，来迎接面对妊娠期对我们自身，身心健康的挑战。同时也呼吁孕妈妈们，家庭氛围要营造一个快乐的、积极的、美好的家庭氛围，让她们去享受孕期时光，做好心理调节。一些疾病也会影响到心理健康，比如有甲状腺功能低下，容易诱发心情的沉闷和失落，而出现心理障碍，所以做躯体检查也是必要的，遇到这种情形的孕妈妈们希望尽快和医生去沟通，想办法了解躯体方面的异常来进行心理的调节，保证安然无恙的度过孕期，做一个快乐妈妈。
2020-06-03
孕期保健手册
一般情况怀孕保健手册是在当地的妇幼保健院，或者当地的社区卫生服务中心（乡镇卫生院）的公共卫生科领取的。除此之外还可以去其他医院领的，但前提是在所领手册的医院进行第一次检查和登记，其实不管有没有手册，都要定期去相应的医院进行产检，以确保宝宝健康发育，根据检查结果和医生的建议来做也是可以的，只要检查宝宝没有其他问题1，孕妇身体各方面都是好的就可以了。
2020-09-17
孕期保健手册
分娩后孕妇保健手册，还是有作用的，你可以从第一页开始，看一下内容，上面有很多讲解，备孕前、备孕期间、怀孕后、分娩时、产后，都有很多记录，包括以后给孩子打预防针，都会运用到孕妇保健手册的，现在建立孕妇保健手册，就是为了从备孕到分娩到产后进行全程的检查跟踪，有异常能发现，说明我们国家对孕妇，新生儿足够重视了，就按照要求的时间段内容，去医院，和一些机构，做检查复查。
2020-09-17
科普文章
更多孕产保健科是什么意思
孕产保健科主要是针对孕妇在怀孕期间做保健检查的科室。 一般在当地正规医院或者是三甲医院会设立一个孕产保健科，主要能够预防在怀孕过程中出现先天性缺陷，还可以指导孕妇学习健康的孕育宝宝知识，也可以做一些孕
2022-04-13
心理高危学生心理症状
心理高危学生心理症状包括焦虑心理、抑郁心理、依赖心理等。 1、焦虑心理：出现心率高危的学生通常个性会比较强，也可能会出现过度追求完美的现象，所以在考试或者是比赛之前会出现焦虑的情绪，表现为紧张不安、害
2022-11-23
怎么治心理洁癖
可通过一般治疗、药物治疗、心理治疗等方式来缓解心理洁癖。 1、一般治疗：患者日常生活中可以培养个人的兴趣和爱好，养成良好的生活习惯，比如看书、听音乐、游泳、爬山等，通过培养兴趣爱好，能够转移患者的注意
2023-02-23
