滋阴药的含义及常用的温阳药如下:
一、滋阴药又叫做养阴药或补阴药,就是指能够治疗阴虚病证的药物。它具有滋补肾阴和肺阴,或者是养胃阴、益肝阴等功效,适用于肾阴不足、肺阴虚弱、胃阴亏损、肝阴亏乏等病证,常用的药物有熟地、沙参、玉竹、天冬、石斛、女贞子、旱莲草、枸杞子等,常用的方剂有六味地黄丸、左归丸、大补阴丸等。在服用滋阴药物期间,要尽量避免熬夜,少吃辛辣或刺激性食物。
二、常用的药物包括附子、干姜、肉桂、肉苁蓉、补骨脂、菟丝子、仙茅、淫羊藿、鹿角胶、鹿茸等,代表的方剂有金贵肾气丸、理中汤等。温阳药具有温通阳气的功效,因为寒则温之,所以这一类方药主要针对虚寒证,阳虚常常表现以心、脾、肾三脏的阳虚为主。
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更多男性健康标准
国际卫生组织给男性健康列了以下十条标准。1、精力充沛,能够从容的负担日常的工作。2、处事乐观,积极向上。3、睡眠好。4、应变能力强,能够应付外界环境的变化。5、能够抵御一般性的感冒和传染病。6、体重适中,身材匀称。7、眼睛明亮,反应灵敏。8、牙齿清洁整齐。9、头发有光泽,无头屑。10、肌肉丰满,皮肤有弹性。专家提示:世界卫生组织认为男性健康标准包括精力充沛、处事乐观、积极向上、睡眠佳、应变能力强、体重适中、身材匀称等。
2020-10-10
心脑血管健康
由于三文鱼中的不饱和脂肪酸含量丰富,所以能够有效降低血胆固醇和血脂,保护心脑血管,对老年人有重要的意义。吃三文鱼可以有效治疗心脑血管疾病。从而还能有效的预防血栓的形成,玉米中含有大量的不饱和脂肪酸,帮助人体脂肪及胆固醇的正常代谢,与此同时还能减少胆固醇在血管中的沉积,从而达到软化动脉血管的目的。应该多增加海带等海产品,含有大量丰富的岩藻多糖、昆布素,有类似肝素的活性,不仅仅能够帮助人体预防血栓,同时还具有降胆固醇和脂蛋白的功效。
2020-06-11
如何保护肝脏健康?
保护肝脏首先第一个是要注意睡眠。多喝水,多吃蔬菜和水果,多吃含维生素高的食物,多吃富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼虾等。保护肝脏和肝脏的饮食要均衡,切忌暴饮暴食。
2022-03-02