龟板胶和鳖甲胶的含义及应用：
1、龟板胶是乌龟的腹甲经过煎熬浓缩制成的固定胶，呈深褐色，质硬而脆，断面光亮，对光照也是透明的，性味偏平和，味甘而咸。它有滋阴潜阳和益肾健骨的作用，并且可以补血止血，常常用于肾阴不足导致的骨蒸潮热、盗汗遗精、小儿囟门不闭合、筋骨不强健等，有一些妇科的崩漏下血等疾病也常用龟板胶来滋阴止血。
2、鳖甲胶是鳖甲经过煎熬，浓缩而制成的固定胶，呈棕褐色，具有凹纹，半透明的，质地坚脆，断面不均匀，具有光泽，性质是偏于平和的味咸。它有补肾阴、破瘀散结的作用，滋养的同时又可以祛瘀血，主要是用于肾阴不足、潮热盗汗、手足心热，还可以用于肝脾肿大、肝硬化、闭经等，有通血脉的作用，对破血散结有专属的功效。
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更多男性健康标准
国际卫生组织给男性健康列了以下十条标准。1、精力充沛，能够从容的负担日常的工作。2、处事乐观，积极向上。3、睡眠好。4、应变能力强，能够应付外界环境的变化。5、能够抵御一般性的感冒和传染病。6、体重适中，身材匀称。7、眼睛明亮，反应灵敏。8、牙齿清洁整齐。9、头发有光泽，无头屑。10、肌肉丰满，皮肤有弹性。专家提示：世界卫生组织认为男性健康标准包括精力充沛、处事乐观、积极向上、睡眠佳、应变能力强、体重适中、身材匀称等。
2020-10-10
心脑血管健康
由于三文鱼中的不饱和脂肪酸含量丰富，所以能够有效降低血胆固醇和血脂，保护心脑血管，对老年人有重要的意义。吃三文鱼可以有效治疗心脑血管疾病。从而还能有效的预防血栓的形成，玉米中含有大量的不饱和脂肪酸，帮助人体脂肪及胆固醇的正常代谢，与此同时还能减少胆固醇在血管中的沉积，从而达到软化动脉血管的目的。应该多增加海带等海产品，含有大量丰富的岩藻多糖、昆布素，有类似肝素的活性，不仅仅能够帮助人体预防血栓，同时还具有降胆固醇和脂蛋白的功效。
2020-06-11
如何保护肝脏健康?
保护肝脏首先第一个是要注意睡眠。多喝水，多吃蔬菜和水果，多吃含维生素高的食物，多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼虾等。保护肝脏和肝脏的饮食要均衡，切忌暴饮暴食。
2022-03-02