端坐对颈椎是比较好的。
其实一个好的坐姿主要的体现就是要避免颈椎长时间的处于低头、弯曲的位置。因为颈椎是脊柱里面的一部分，实际上颈椎是有一个生理的前驱的，因为生理前屈的存在，所以就能够避免一些应力对大脑造成直接的冲击，所以这个生理前屈是非常重要的。
平时要尽量避免长时间的低头伏案工作，如果上班族要低头伏案去处理一些文字性的工作，可以隔半个小时到四十分钟提醒自己在座位上做扩胸、仰头的动作，因为这样一个仰头、扩胸就能够很好的保持颈椎的生理前曲，使得颈部的软组织处于相对比较放松的状态，避免软组织的劳损性病变。
医患问答
更多颈椎手术过程
以颈椎病变的节段为中心做横切口，切开皮肤、浅筋膜、深筋膜后，向外侧牵开胸锁乳突肌和颈总动脉鞘，向内侧牵开气管和食道，然后可以显露病变的椎体和节段。将病变的椎体和节段进行相应处理后，需要使用颈椎前路钢板做牢靠固定。颈椎病前路手术在目前应用相当广泛，主要适用于治疗颈椎间盘突出、单个椎体的颈椎管狭窄以及颈椎骨质增生。
2020-11-24
颈椎颈椎痛的治疗多少价格
临床上像综合治疗，中西医结合，综合保守治疗颈椎病一个疗程，如果住院治疗大概在2到3周，连药物各种治疗总费用在1万到1万5左右。具体治疗次数根据症状恢复的情况有所不同，所以对于颈椎病的治疗，如果保守治疗，应该在1万5到2万块钱以内；
2020-11-24
治疗颈椎中药
内服中药讲究辨证论治，比如说颈型颈椎病常见的证型为气滞血瘀，那么所选用的中药应当以活血化瘀为主，临床中常用的方剂多数以桃红四物汤加减。治疗颈椎病的中药分为内服草药和外用中药膏或者药油。如果是脊髓型颈椎病或者是神经根型颈椎病，常用的方剂当以葛根汤加减，如果疼痛剧烈，应当重用葛根。对于出现颈椎病的患者，中药治疗主要以活血化瘀止痛为主，常用的药物有川芎延胡索，郁金，熟地黄，白术，白芍，桃仁，红花，地龙，土鳖虫，当归等等，在服用中药的同时，患者不能长时间做低头的动作，所以要少看手机，少看电视，可以用颈套固定于颈部。临床中治疗颈椎的中药配方是比较多的，针对眩晕为主的颈椎病，可以使用苓桂术甘汤，而针对以麻木为主要症状的颈椎病，就可以使用黄芪桂枝五物汤加味。另外，对于颈椎病的患者，还需要严格注意休息保护局部，积极的进行热敷，并配合一些理疗的办法，比如针灸、推拿、牵引、按摩、烤电、拔罐等理疗的办法。针对疼痛症状为主的颈椎病，可以使用桂枝加葛根汤进行治疗的。
2020-06-14
