宝宝生长痛不可以补钙。补钙对生长疼痛的缓解不会有很大的帮助，因为生长痛的原因不是在骨头，而是在软组织里面，是软组织的疲劳。
生长痛大多数是因为儿童活动量相对比较大，长骨生长比较快，与周围的局部的肌肉和肌腱的生长速度呢不协调，导致的生长性疼痛。
所以对于生长痛来讲，最重要的治疗就是及时的休息。如果孩子的膝关节或小腿不舒服了，也不要勉强孩子做更多的运动。
作为父母，每天在睡觉之前可以用热水给孩子泡脚，同时局部按摩，经过适当的休息、锻炼、按摩等治疗以后，小朋友的生长痛就很快就好了，不会产生后遗症，也不会影响小孩的正常的生长发育。
如果实在疼的受不了了，可能要在医生的指导下，适当的吃一些抗炎症的药物来缓解，比如对乙酰氨基酚、布洛芬这一类的药物是有效的。
医患问答
更多生长痛
生长痛一般发生在3岁-13岁的儿童，主要是骨骼生长发育较快，导致周围的软组织被牵拉造成疼痛。建议：可以给孩子服用钙片治疗，平时保证营养摄入充足，多吃含有钙质的食物，如鸡蛋、牛奶等，并且适当进行体育活动。生长痛的年龄，没有固定的时间，大多数是在儿童快速发育的阶段，在9到12之间，具体的生长痛出现的时间因人而异，一般晚上疼痛比较明显，是骨骼韧带被牵拉引发的疼痛。平时要适当的锻炼，多注意休息。发生生长痛要减少剧烈运动，局部可以进行热敷或按摩，可以缓解疼痛，尽量不要服用止痛药，同时要补充钙质，有利于骨骼生长。生长痛是身体发育阶段，关节与肌肉拉伸引起的疼痛。
2020-06-07
儿童生长痛
主要是由于孩子处于生长发育高速的阶段，白天运动量大，引起的这种疼痛。儿童生长痛主要的症状是全身酸痛，而且以下半身关节部位疼痛明显。及时去医院进行详细的检查，多吃一些含有钙元素的食物。小儿生长痛持续一个星期到半个月左右，生长痛属于比较常见的一种疾病，很有可能是由于骨骼生长太快，周围的肌肉肌腱生长比较慢，刺激骨膜而产生的一种疼痛，属于比较正常的一种情况，一定要和孩子做一些思想教育，不要让孩子参加一些激烈的运动，以免疼痛加重。
2020-06-05
儿童生长痛
如果孩子出现生长疼痛，可以从平时的饮食开始，让孩子多吃一些鱼虾，这样的食物含钙量就丰富了。该症状无需进行特殊治疗，也不建议服用止痛药等药物，出现疼痛时使用毛巾热敷，并辅以适当力度按摩，可有效缓解疼痛。儿童出现生长痛属于正常生理现象，一般是由于孩子骨骼发育过快，而肌肉尚未伸展时，造成肌肉牵拉痛所致。4、儿童生长痛是因为体格快速增长，而体内的钙质补充不足所导致的。3、疼痛为持续性疼痛，局部关节和肌肉无压痛，无红肿等表现，活动不受限制。
2020-06-05