健胃消食片能不能长期服用

大家对我们消化科的药可能常常熟悉的就是,其中健胃消食片这个很熟悉因为广告电视上经常都在讲,所以大家觉得它是不是一个安全的药物,可不可以长期服用;健胃消食片是个中成药,它里面的成分主要是太子生、陈皮、山楂、山药这些都是我们熟悉的一些中药,它总得来说是一个非常安全的药物,但是我们刚才我们说到功能性消化不良,这个健胃消食片可能对其中一部分患者起作用,不一定每个患者都起作用,所以它是一个治疗消化功能不良的药物,可能在症状不是这么严重的时候吃一点,我觉得它毕竟是一个治疗的药物不是保健品,没有必要这样长期的服用;还有对是孕妇、哺乳期的妇女,我觉得还是要慎重的服用,当然就是健胃消食片如果连续的服上三天,你的症状都还是不消失,还是不换缓解要警惕是不是其他的疾病引起,我们功能性消化不良这种症状。需要及时到医院和医生就诊沟通的。

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男性健康标准

国际卫生组织给男性健康列了以下十条标准。1、精力充沛,能够从容的负担日常的工作。2、处事乐观,积极向上。3、睡眠好。4、应变能力强,能够应付外界环境的变化。5、能够抵御一般性的感冒和传染病。6、体重适中,身材匀称。7、眼睛明亮,反应灵敏。8、牙齿清洁整齐。9、头发有光泽,无头屑。10、肌肉丰满,皮肤有弹性。专家提示:世界卫生组织认为男性健康标准包括精力充沛、处事乐观、积极向上、睡眠佳、应变能力强、体重适中、身材匀称等。

心脑血管健康

由于三文鱼中的不饱和脂肪酸含量丰富,所以能够有效降低血胆固醇和血脂,保护心脑血管,对老年人有重要的意义。吃三文鱼可以有效治疗心脑血管疾病。从而还能有效的预防血栓的形成,玉米中含有大量的不饱和脂肪酸,帮助人体脂肪及胆固醇的正常代谢,与此同时还能减少胆固醇在血管中的沉积,从而达到软化动脉血管的目的。应该多增加海带等海产品,含有大量丰富的岩藻多糖、昆布素,有类似肝素的活性,不仅仅能够帮助人体预防血栓,同时还具有降胆固醇和脂蛋白的功效。

如何保护肝脏健康?

保护肝脏首先第一个是要注意睡眠。多喝水,多吃蔬菜和水果,多吃含维生素高的食物,多吃富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼虾等。保护肝脏和肝脏的饮食要均衡,切忌暴饮暴食。